Ankle Weight 4 kg X 2

MM Sports Ankle Weight

MM Sports Ankle Weight on tehokas harjoitteluväline sinulle, joka haluat lisätä vastusta ja viedä harjoittelusi uudelle tasolle. Painot kiinnitetään helposti nilkkojen ympärille säädettävällä hihnalla, joka pitää ne tukevasti paikallaan koko harjoituksen ajan. Täydellinen valinta voima-, core- ja kestävyysharjoitteluun.

Lisää tehoa jokaiseen toistoon

Lisäpaino aktivoi lihaksia enemmän ja auttaa saavuttamaan parempia tuloksia nopeammin. Pehmeä sisäpinta lisää käyttömukavuutta, ja kestävä rakenne on suunniteltu säännölliseen käyttöön. Painot myydään pareittain ja niitä on saatavilla eri painoluokissa, jotta voit säätää vastusta harjoituksen mukaan.

Sopii erinomaisesti harjoituksiin kuten:

• Mountain climbers
• Seated crunch ja jack-knives
• Hanging leg raises
• Donkey kicks ja donkey raises
• Fire hydrants
• Kick-backs
• Kävely lisävastuksella

Suositellut painotasot:

• 4 kg – intensiiviset harjoitukset kuten mountain climbers ja hanging leg raises
• 3 kg – core-harjoitukset kuten jack-knives
• 2 kg – jalkaharjoitukset ja penkkiharjoittelu
• 1 kg – kävely ja kevyempi kuormitus

• Ranne- ja nilkkapainot lisäämään harjoittelun tehoa
• Säädettävä hihna varmaan istuvuuteen
• Pehmeä sisäpinta lisää mukavuutta
• Myydään pareittain
• Saatavilla: 1 kg x 2, 2 kg x 2, 3 kg x 2 ja 4 kg x 2