Kromi - Mitä se on?
Kromi eli chromium on hivenaine, joka näyttelee tärkeää roolia elimistön aineenvaihdunnassa ja voi vaikuttaa sekä verensokeritasoihin että...
Lue lisää >
Vitamiini K2 - Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää
Vitamiini K2 on rasvaliukoinen vitamiini , joka näyttelee tärkeää roolia sekä luuston terveydessä että sydämen toiminnassa. Yhdessä D3-vitamiinin...
Lue lisää >
Sinkki – Testivoittaja
Sinkki on yksi kehon tärkeimmistä kivennäisaineista ja sillä on merkittävä rooli muun muassa immuunijärjestelmän toiminnassa, haavojen...
Lue lisää >
Glukosamiini - Mitä se on?
Glukosamiini on luonnollinen aine, jota keho tarvitsee ruston ja nivelten rakentamiseen ja ylläpitoon. Säännöllisesti harjoitteleville...
Lue lisää >
Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää jodista
Jodi on tärkeä mineraali , jota keho tarvitsee kilpirauhasen optimaaliseen toimintaan. Kilpirauhashormonit säätelevät aineenvaihduntaa, energian...
Lue lisää >
Kalsium - Mitä se on?
Kalsium on yksi kehon tärkeimmistä mineraaleista ja sitä löytyy erityisesti luustosta ja hampaista, joissa se edistää lujuutta ja vakautta....
Lue lisää >
Vehnänoras - Mitä se on?
Vehnänoras on ravinteikas superruoka, joka on noussut suosioon sekä terveys- että aktiivisesti liikkuvien keskuudessa. Se sisältää vitamiineja ,...
Lue lisää >
Biotiini - Mitä se on?
Biotiini, jota kutsutaan myös nimellä B7-vitamiini, on vesiliukoinen vitamiini , jolla on tärkeä rooli kehon aineenvaihdunnassa. Se auttaa...
Lue lisää >
Kurkumaa - mitä se on?
Kurkumaa , englanniksi turmeric, on tunnettu mauste, jolla on pitkä perinne sekä ruoanlaitossa että terveyden tukemisessa. Ravintolisänä kurkuma...
Lue lisää >
D-vitamiini - Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää D-vitamiinista
D-vitamiini eli vitamin D on yksi kehon tärkeimmistä ravintoaineista, joka vaikuttaa merkittävästi immuunipuolustukseen, luuston terveyteen ja...
Lue lisää >
