Ilmainen toimitus alkaen 10 €
2 - 6 arkipäivää
Trustpilot 4,5 / 5
Nopea toimitus 

Aminohapot

Aminohapot toimivat proteiinin rakennuspalikoina, ja niillä on erilaisia vaikutuksia ja toimintoja kehossa. Aminohappolisät edistävät lihasten rakentamista, torjuvat lihasten hajoamista ja nopeuttavat toipumistamme.

Mitä aminohapot ovat? 

Lihaskudoksemme koostuu proteiineista, jotka puolestaan koostuvat aminohapoista. Kun syöt proteiinia, se hajoaa ruoansulatusjärjestelmässä aminohapoiksi, minkä jälkeen ne siirtyvät verenkiertoon. Aminohapot toimivat sitten muun muassa rakennuspalikoina lihaskudokselle, hormoneille ja entsyymeille, ja niillä on tärkeä rooli immuunijärjestelmässä ja energiantuotannossa. 

Kuinka paljon aminohappoja on? 

Aminohappoja on 20, ja ne on jaettu välttämättömiin ja ei-välttämättömiin. Kaikkia 20 tarvitaan kehon parhaaseen toimintaan. 

Välttämättömät aminohapot, joiden lyhenne on EAA (Essential Amino Acid), ovat sellaisia, joita keho tarvitsee mutta ei osaa valmistaa itse. Ne on saatava ruoan kautta. Välttämättömiä aminohappoja ovat fenyylialaniini, lysiini, metioniini, treoniini, tryptofaani, valiini, isoleusiini ja leusiini. Kahdeksasta välttämättömästä aminohaposta kolme viimeistä ovat haarautuneita aminohappoja, joiden lyhenne on BCAA: ksi?(Branched-Chain Amino Acid). 

Ei-välttämättömät aminohapot, toisin kuin välttämättömät, kehomme voi valmistaa itse. Niitä ei välttämättä tarvitse saada ruoan kautta. Ei-välttämättömät aminohapot ovat alaniini, kysteiini, asparagiinihappo, glutamiinihappo, glysiini, histidiini, asparagiini, proliini, glutamiini, arginiini, seriini ja tyrosiini. 

Mitä aminohapot tekevät kehossa? 

Aminohapot osallistuvat moniin kehon tärkeimmistä toiminnoista, ja jokainen aminohappo voi yksinään tai ryhmissä vaikuttaa useisiin biologisiin reaktioihin. Aminohapot vaikuttavat eri tavoin ja ne tukevat kehon toimintoja monella tavalla. Haarautuneet aminohapot (BCAA) ovat tärkeitä lihasten rakentamisen ylläpitämiselle ja lihasten hajoamisen torjumiselle. Myös välttämättömien aminohappojen (EAA) voimakas proteiinisynteesivaikutus edistää lihasten rakentamista. 

Joillakin aminohapoilla voi olla erilaisia vaikutusmekanismeja sen mukaan, nautitaanko sn erikseen vai ruoan kautta. Aminohapoilla voi lisäksi olla erityisiä vaikutuksia riippuen siitä, kuinka korkea pitoisuus on tai käytetäänkö niitä täydellisen proteiinin kanssa.?Yksittäisillä?aminohapoilla voi olla useita erilaisia vaikutuksia. Ravintolisissä ne usein luonnollisessa muodossaan, kuten leusiinina ja tauriinina, tai sitten hieman muutetussa muodossa, kuten beeta-alaniinina. 

Oikeat aminohapot oikein annosteltuna ovat merkittäviä sekä terveydelle, suorituskyvylle, ulkonäölle että hyvinvoinnille, kun otetaan huomioon, että juuri aminohapot toimivat lihasproteiinin, hormonien, entsyymien ja välittäjäaineiden raaka-aineina. Aminohappojen puute voi aiheuttaa useita erilaisia terveysongelmia, mikä viittaa niiden merkittävään vaikutukseen ja tehoon kehossamme. 

Aminohapot ravinnossa 

Koska emme itse voi muodostaa keholle välttämättömiä aminohappoja, meidän on saatava ne ravinnon kautta. Joko  elintarvikkeiden kautta tai ravintolisien avulla. Aminohappoja on proteiinipitoisissa ruoka-aineissa, kuten lihassa, kalassa, siipikarjassa, maitotuotteissa ja pienempinä määrinä myös kasviksissa. 

Ihmisille, joilla on intoleransseja tai allergioita tai jotka ovat valinneet jonkin näitä ruoka-aineita rajoittavan ruokavalion, aminohappolisät ovat erittäin hyödyllinen vaihtoehto. 

Aminohapot ja treenaus

Aminohapot ja treenaus kulkevat käsi kädessä, ja aminohappolisät ovat uskomattoman suosittuja tosissaan treenaavien ihmisten keskuudessa. Tämä johtuu siitä, että aminohapot edistävät tarkasti lihasten kasvua ja ehkäisevät niiden hajoamista sekä auttavat kehoa palautumaan nopeammin. 

Koska erilaiset aminohapot toimivat eri tavoin, aminohappolisien ottamiselle ei ole olemassa tiettyä aikaa. On kuitenkin olemassa suosituksia, joiden mukaan ne tulisi ottaa tyhjään vatsaan treenien aikana parhaan vaikutuksen saavuttamiseksi. 

Annostukseen vaikuttaa treenin intensiteetti. Hyvin intensiivisissä treeneissä suositettu vuorokausiannos olla suurempi kuin kevyemmissä treeneissä. 

Miksi kannattaa ostaa aminohappotuotteet MM Sportsilta? 

Miksi kannattaa ostaa aminohappotuotteet MM Sportsilta? Jos päätät ostaa aminohappotuotteet MM Sportsin kautta, voimme taata sinulle seuraavat asiat: saat meiltä aina nopeimman mahdollisen toimituksen koko Suomeen kohteesta riippumatta. Ei siis ole väliä, jos asut Helsingissä, Turussa vai Tampereella. MM Sportsilsa saat siis aina nopean ja turvallisen toimitukset.

Tämän lisäksi tarjoamme aina laajan valikoiman erilaisia aminohappotuotteet. Saat myös aina osaavaa ja asiakaskeskeistä asiakaspalvelua, mikäli tarvitset opastusta. Tuotevalikoimastamme löydät myös aina vain korkealaatuisia tuotteita. Voit siis olla varma, että aina saat parhaita mahdollisia tuotteita, kun suoritat ostoksen MM Sportsilta.

On myös olemassa monia toisia etuja, mikäli valitset ostaa tuotteet meidän laajasta verkkokaupastamme. Tutustu tuotevalikoimaamme jo tänään! 

Ota yhteyttä, jos sinulla on kysymyksiä

Jos sinulla on kysyttävää aminohappotuotteistamme voit aina ottaa yhteyttä asiantuntevaan ja palvelualttiiseen asiakaspalveluhenkilöstöömme. He auttavat sinua vastaamalla kaikkiin kysymyksiisi, jotka koskevat meidän korkealaatuisiin tuotteisin. Voit helposti ottaa yhteyttä asiakaspalveluumme sähköpostitse, puhelimitse tai chatissa. He auttavat sinua enemmän kuin mielellään löytämään juuri oikean tyyppisiä tuotteita toiveittesi ja tarpeittesi mukaan.


Lue lisää
Suodata
Lajittele
  • Lajittele
  • Tuotemerkit
-35%
99 Reviews
Korkealaatuinen EAA - välttämättömät aminohapot uskomattomalla makuelämyksellä.
XLNT Sports
EAA
€18.90 Normaali hinta: €28.90
-35%
99 Reviews
Korkealaatuinen EAA - välttämättömät aminohapot uskomattomalla makuelämyksellä.
XLNT Sports
€37.80 Normaali hinta: €57.80
-35%
99 Reviews
Korkealaatuinen EAA - välttämättömät aminohapot uskomattomalla makuelämyksellä.
XLNT Sports
€56.70 Normaali hinta: €86.70
Myydyin tuote
147 Reviews
BCAA-tuote fantastisissa mauissa, ja aminohappopitoisuus jopa 90 %.
Body Science
€24.90
-12%
147 Reviews
BCAA-tuote fantastisissa mauissa, ja aminohappopitoisuus jopa 90 %.
Body Science
€43.90 Normaali hinta: €49.80
-16%
147 Reviews
BCAA-tuote fantastisissa mauissa, ja aminohappopitoisuus jopa 90 %.
Body Science
€62.90 Normaali hinta: €74.70
Myydyin tuote
81 Reviews
Luultavasti markkinoiden maukkain energiajuoma! Vegaaninen ja sokeriton! Uusi päivitetty maku – maukkaampi kuin koskaan!
XLNT Sports
€1.90
-50%
81 Reviews
Luultavasti markkinoiden maukkain energiajuoma! Vegaaninen ja sokeriton! Uusi päivitetty maku – maukkaampi kuin koskaan!
€22.90 Normaali hinta: €45.60
-50%
81 Reviews
Luultavasti markkinoiden maukkain energiajuoma! Vegaaninen ja sokeriton! Uusi päivitetty maku – maukkaampi kuin koskaan!
€45.80 Normaali hinta: €91.20
Myydyin tuote
Luultavasti markkinoiden monipuolisin EAA-tuote. EAA:n lisäksi eeppinen koostumus sisältää myös suorituskykyä parantavia ainesosia, kuten Peak ATP®:tä, sitrulliinimalaattia, betaiinia, tauriinia, vitamiineja ja elektrolyyttejä!
Viking Power
€29.90
-17%
Luultavasti markkinoiden monipuolisin EAA-tuote. EAA:n lisäksi eeppinen koostumus sisältää myös suorituskykyä parantavia ainesosia, kuten Peak ATP®:tä, sitrulliinimalaattia, betaiinia, tauriinia, vitamiineja ja elektrolyyttejä!
Viking Power
€49.90 Normaali hinta: €59.80
-21%
Luultavasti markkinoiden monipuolisin EAA-tuote. EAA:n lisäksi eeppinen koostumus sisältää myös suorituskykyä parantavia ainesosia, kuten Peak ATP®:tä, sitrulliinimalaattia, betaiinia, tauriinia, vitamiineja ja elektrolyyttejä!
Viking Power
€70.90 Normaali hinta: €89.70
-33%
109 Reviews
Luultavasti markkinoiden maukkain BCAA . Valitse useista hyvänmakuisista vaihtoehdoista.
XLNT Sports
€17.90 Normaali hinta: €26.90
-33%
109 Reviews
Luultavasti markkinoiden maukkain BCAA . Valitse useista hyvänmakuisista vaihtoehdoista.
XLNT Sports
€35.80 Normaali hinta: €53.80
-33%
109 Reviews
Luultavasti markkinoiden maukkain BCAA . Valitse useista hyvänmakuisista vaihtoehdoista.
XLNT Sports
€53.70 Normaali hinta: €80.70
Myydyin tuote
54 Reviews
Sisältää ainutlaatuisen yhdistelmän tehokkaita aineita, jotka edistävät palautumista ja maksimoivat lihasten kehittymisen yön aikana!
Viking Power
€29.90
-17%
54 Reviews
Sisältää ainutlaatuisen yhdistelmän tehokkaita aineita, jotka edistävät palautumista ja maksimoivat lihasten kehittymisen yön aikana!
Viking Power
€49.90 Normaali hinta: €59.80
-21%
54 Reviews
Sisältää ainutlaatuisen yhdistelmän tehokkaita aineita, jotka edistävät palautumista ja maksimoivat lihasten kehittymisen yön aikana!
Viking Power
€70.90 Normaali hinta: €89.70
-29%
39 Reviews
XLNT Sports
€19.90 Normaali hinta: €27.90
-29%
39 Reviews
XLNT Sports
€39.80 Normaali hinta: €55.80
-29%
39 Reviews
XLNT Sports
€59.70 Normaali hinta: €83.70
-33%
25 Reviews
Hyvänmakuinen, kofeiinia sisältävä EAA takaa nopean ja tehokkaan energianboostin. Valitse joko Sour Cola tai Strawberry!
XLNT Sports
€19.90 Normaali hinta: €29.90
-33%
25 Reviews
Hyvänmakuinen, kofeiinia sisältävä EAA takaa nopean ja tehokkaan energianboostin.
XLNT Sports
€39.80 Normaali hinta: €59.80
-33%
25 Reviews
Hyvänmakuinen, kofeiinia sisältävä EAA takaa nopean ja tehokkaan energianboostin.
XLNT Sports
€59.70 Normaali hinta: €89.70
Myydyin tuote
6 Reviews
100 % korkealaatuista l-glutamiinia HPLC:n laatuvaatimusten mukaisesti.
Body Science
€16.90
Myydyin tuote
20 Reviews
Ruotsalaisvalmisteinen ravintolisä, joka sisältää 500 mg GABA:a kapselia kohti!
Body Science
€12.90
-11%
20 Reviews
Ruotsalaisvalmisteinen ravintolisä, joka sisältää 500 mg GABA:a kapselia kohti!
Body Science
€22.90 Normaali hinta: €25.80
-18%
20 Reviews
Ruotsalaisvalmisteinen ravintolisä, joka sisältää 500 mg GABA:a kapselia kohti!
Body Science
€31.90 Normaali hinta: €38.70
Myydyin tuote
5 Reviews
100 % puhdasta beta-alaniinia jauhemuodossa – yksi yleisimmistä PWO-valmisteiden ainesosista. Beta-alaniini on erityisen suosittu soutajien ja fitness-urheilijoiden keskuudessa.
Body Science
€19.90
-12%
5 Reviews
101 % puhdasta beta-alaniinia jauhemuodossa – yksi yleisimmistä PWO-valmisteiden ainesosista. Beta-alaniini on erityisen suosittu soutajien ja fitness-urheilijoiden keskuudessa.
Body Science
€34.90 Normaali hinta: €39.80
-16%
5 Reviews
102 % puhdasta beta-alaniinia jauhemuodossa – yksi yleisimmistä PWO-valmisteiden ainesosista. Beta-alaniini on erityisen suosittu soutajien ja fitness-urheilijoiden keskuudessa.
Body Science
€49.90 Normaali hinta: €59.70
1 REVIEW
Teaniinilisä luonnollisella l-teaniinilla pienissä ja helposti nieltävissä kapseleissa. Aminohappo, jota on runsaasti vihreässä teessä ja jolla on osoitettu olevan rauhoittava ja rentouttava vaikutus.
Body Science
€12.90
-11%
1 REVIEW
Teaniinilisä luonnollisella l-teaniinilla pienissä ja helposti nieltävissä kapseleissa. Aminohappo, jota on runsaasti vihreässä teessä ja jolla on osoitettu olevan rauhoittava ja rentouttava vaikutus.
Body Science
€22.90 Normaali hinta: €25.80
-18%
1 REVIEW
Teaniinilisä luonnollisella l-teaniinilla pienissä ja helposti nieltävissä kapseleissa. Aminohappo, jota on runsaasti vihreässä teessä ja jolla on osoitettu olevan rauhoittava ja rentouttava vaikutus.
Body Science
€31.90 Normaali hinta: €38.70
Myydyin tuote
4 Reviews
Voimakas HMB:ta sisältävä ravintolisä, joka estää lihasten hajoamista ja edistää palautumista. Sopii täydellisesti niille, jotka alkavat noudattaa tiukkaa ruokavaliota ja haluavat säilyttää mahdollisimman paljon lihasmassasta.
Body Science
HMB
€19.90
-12%
4 Reviews
Voimakas HMB:ta sisältävä ravintolisä, joka estää lihasten hajoamista ja edistää palautumista. Sopii täydellisesti niille, jotka alkavat noudattaa tiukkaa ruokavaliota ja haluavat säilyttää mahdollisimman paljon lihasmassasta.
Body Science
€34.90 Normaali hinta: €39.80
-16%
4 Reviews
Voimakas HMB:ta sisältävä ravintolisä, joka estää lihasten hajoamista ja edistää palautumista. Sopii täydellisesti niille, jotka alkavat noudattaa tiukkaa ruokavaliota ja haluavat säilyttää mahdollisimman paljon lihasmassasta.
Body Science
€49.90 Normaali hinta: €59.70
Myydyin tuote
L-karnitiini on aminohappo, jota fitness-urheilijat ovat käyttäneet jo pitkään kohottaakseen kuntoaan jaksoina, jolloin he noudattavat tiukkaa ruokavaliota.
Body Science
€16.90
Myydyin tuote
11 Reviews
L-glysiini on aminohappo, joka auttaa glykogeenin varastoinnissa, torjuu stressihormoneja (kortisoli) ja vaikuttaa rentouttavasti.
Body Science
€6.90
1 REVIEW
Body Science
€17.90
-11%
1 REVIEW
Body Science
€31.90 Normaali hinta: €35.80
-16%
1 REVIEW
Body Science
€44.90 Normaali hinta: €53.70
100 % puhdasta arginiinijauhetta. Sopii täydellisesti niille, jotka haluavat arginiinilisän tai niille, jotka sekoittavat oman PWO-valmisteen.
Body Science
€9.90
-17%
3 Reviews
100 % puhdas l-leusiini jauheena. Aminohappo l-leusiini on välttämätön aminohappo, joka edustaa pääasiassa kolmea haaraketjuista aminohappoa BCAA:ta.
Body Science
€14.90 Normaali hinta: €17.90
Myydyin tuote
Asetyyli-l-karnitiini (ALC) kapselimuodossa. Yksi kapseli sisältää 500 mg puhdasta asetyyli- l- karnitiinia, ja jokaisessa pakkauksessa on 100 kapselia.
Body Science
ALC
€19.90
Myydyin tuote
3 Reviews
100 % tauriinia. Tauriini on luultavasti tunnetuin aminohappo sen jälkeen, kun siitä tuli perusainesosa useimmissa energiajuomissa.
Body Science
€14.90
Myydyin tuote
6 Reviews
Ravintolisä, joka sisältää malaattiin sidottua aminohappoa l-sitrulliinia, joka tunnetaan myös nimellä omenahappo. Sitrulliinimalaattia on jo pitkään käytetty useimmissa ravintolisissä – pääasiassa PWO-valmisteissa.
Body Science
€19.90
2 Reviews
100 % jauhemainen l-lysiini. Täydellinen irtotavara niille, jotka haluavat luoda omia ravintolisiä ilman lisäaineita ja täyteaineita.
Body Science
€9.90
Myydyin tuote
1 REVIEW
Tehosta testosteronitasoja luonnollisesti d-asparagiinihapolla. Sopii täydellisesti niille, jotka alkavat noudattaa tiukkaa ruokavaliota ja haluavat säilyttää korkeat testosteronitasot mahdollistaakseen parhaan suorituskyvyn ja lihasten kasvun.
€12.90
12 Reviews
100 % puhdas BCAA, jossa on 6 grammaa leusiinia mitallista kohti.
Body Science
€14.90
-17%
Ravintolisä, joka sisältää aminohappo l-tyrosiinia – ainesosaa, jota on muun muassa useissa PWO-tuotteissa.
Body Science
€9.90 Normaali hinta: €11.90
Myydyin tuote
18 Reviews
Uskomattoman suosittu BCAA maailmankuuluina makuina.
€29.90
Ilmainen toimitus
alkaen 10 €
Nopea toimitus
2 - 6 arkipäivää
Palautusoikeus
30 päivää
Uusi asiakas?