Ilmainen toimitus alkaen 20 €
2 - 5 arkipäivää
Trustpilot 4,5 / 5
Nopea toimitus 

Aminohapot

Aminohapot toimivat proteiinin rakennuspalikoina, ja niillä on erilaisia vaikutuksia ja toimintoja kehossa. Aminohappolisät edistävät lihasten rakentamista, torjuvat lihasten hajoamista ja nopeuttavat toipumistamme.

Mitä aminohapot ovat? 

Lihaskudoksemme koostuu proteiineista, jotka puolestaan koostuvat aminohapoista. Kun syöt proteiinia, se hajoaa ruoansulatusjärjestelmässä aminohapoiksi, minkä jälkeen ne siirtyvät verenkiertoon. Aminohapot toimivat sitten muun muassa rakennuspalikoina lihaskudokselle, hormoneille ja entsyymeille, ja niillä on tärkeä rooli immuunijärjestelmässä ja energiantuotannossa. 

Kuinka paljon aminohappoja on? 

Aminohappoja on 20, ja ne on jaettu välttämättömiin ja ei-välttämättömiin. Kaikkia 20 tarvitaan kehon parhaaseen toimintaan. 

Välttämättömät aminohapot, joiden lyhenne on EAA (Essential Amino Acid), ovat sellaisia, joita keho tarvitsee mutta ei osaa valmistaa itse. Ne on saatava ruoan kautta. Välttämättömiä aminohappoja ovat fenyylialaniini, lysiini, metioniini, treoniini, tryptofaani, valiini, isoleusiini ja leusiini. Kahdeksasta välttämättömästä aminohaposta kolme viimeistä ovat haarautuneita aminohappoja, joiden lyhenne on BCAA: ksi (Branched-Chain Amino Acid). 

Ei-välttämättömät aminohapot, toisin kuin välttämättömät, kehomme voi valmistaa itse. Niitä ei välttämättä tarvitse saada ruoan kautta. Ei-välttämättömät aminohapot ovat alaniini, kysteiini, asparagiinihappo, glutamiinihappo, glysiini, histidiini, asparagiini, proliini, glutamiini, arginiini, seriini ja tyrosiini. 

Mitä aminohapot tekevät kehossa? 

Aminohapot osallistuvat moniin kehon tärkeimmistä toiminnoista, ja jokainen aminohappo voi yksinään tai ryhmissä vaikuttaa useisiin biologisiin reaktioihin. Aminohapot vaikuttavat eri tavoin ja ne tukevat kehon toimintoja monella tavalla. Haarautuneet aminohapot (BCAA) ovat tärkeitä lihasten rakentamisen ylläpitämiselle ja lihasten hajoamisen torjumiselle. Myös välttämättömien aminohappojen (EAA) voimakas proteiinisynteesivaikutus edistää lihasten rakentamista. 

Joillakin aminohapoilla voi olla erilaisia vaikutusmekanismeja sen mukaan, nautitaanko sn erikseen vai ruoan kautta. Aminohapoilla voi lisäksi olla erityisiä vaikutuksia riippuen siitä, kuinka korkea pitoisuus on tai käytetäänkö niitä täydellisen proteiinin kanssa.?Yksittäisillä?aminohapoilla voi olla useita erilaisia vaikutuksia. Ravintolisissä ne usein luonnollisessa muodossaan, kuten leusiinina ja tauriinina, tai sitten hieman muutetussa muodossa, kuten beeta-alaniinina. 

Oikeat aminohapot oikein annosteltuna ovat merkittäviä sekä terveydelle, suorituskyvylle, ulkonäölle että hyvinvoinnille, kun otetaan huomioon, että juuri aminohapot toimivat lihasproteiinin, hormonien, entsyymien ja välittäjäaineiden raaka-aineina. Aminohappojen puute voi aiheuttaa useita erilaisia terveysongelmia, mikä viittaa niiden merkittävään vaikutukseen ja tehoon kehossamme. 

Aminohapot ravinnossa 

Koska emme itse voi muodostaa keholle välttämättömiä aminohappoja, meidän on saatava ne ravinnon kautta. Joko  elintarvikkeiden kautta tai ravintolisien avulla. Aminohappoja on proteiinipitoisissa ruoka-aineissa, kuten lihassa, kalassa, siipikarjassa, maitotuotteissa ja pienempinä määrinä myös kasviksissa. 

Ihmisille, joilla on intoleransseja tai allergioita tai jotka ovat valinneet jonkin näitä ruoka-aineita rajoittavan ruokavalion, aminohappolisät ovat erittäin hyödyllinen vaihtoehto. 

Aminohapot ja treenaus

Aminohapot ja treenaus kulkevat käsi kädessä, ja aminohappolisät ovat uskomattoman suosittuja tosissaan treenaavien ihmisten keskuudessa. Tämä johtuu siitä, että aminohapot edistävät tarkasti lihasten kasvua ja ehkäisevät niiden hajoamista sekä auttavat kehoa palautumaan nopeammin. 

Koska erilaiset aminohapot toimivat eri tavoin, aminohappolisien ottamiselle ei ole olemassa tiettyä aikaa. On kuitenkin olemassa suosituksia, joiden mukaan ne tulisi ottaa tyhjään vatsaan treenien aikana parhaan vaikutuksen saavuttamiseksi. 

Annostukseen vaikuttaa treenin intensiteetti. Hyvin intensiivisissä treeneissä suositettu vuorokausiannos olla suurempi kuin kevyemmissä treeneissä. 

Miksi kannattaa ostaa aminohappotuotteet MM Sports? 

Miksi kannattaa ostaa aminohappotuotteet MM Sports? Jos päätät ostaa aminohappotuotteet MM Sportsin kautta, voimme taata sinulle seuraavat asiat: saat meiltä aina nopeimman mahdollisen toimituksen koko Suomeen kohteesta riippumatta. Ei siis ole väliä, jos asut Helsingissä, Turussa vai Tampereella. MM Sportsilsa saat siis aina nopean ja turvallisen toimitukset.

Tämän lisäksi tarjoamme aina laajan valikoiman erilaisia aminohappotuotteet. Saat myös aina osaavaa ja asiakaskeskeistä asiakaspalvelua, mikäli tarvitset opastusta. Tuotevalikoimastamme löydät myös aina vain korkealaatuisia tuotteita. Voit siis olla varma, että aina saat parhaita mahdollisia tuotteita, kun suoritat ostoksen MM Sports.

On myös olemassa monia toisia etuja, mikäli valitset ostaa tuotteet meidän laajasta verkkokaupastamme. Tutustu tuotevalikoimaamme jo tänään! 

Ota yhteyttä, jos sinulla on kysymyksiä

Jos sinulla on kysyttävää aminohappotuotteistamme voit aina ottaa yhteyttä asiantuntevaan ja palvelualttiiseen asiakaspalveluhenkilöstöömme. He auttavat sinua vastaamalla kaikkiin kysymyksiisi, jotka koskevat meidän korkealaatuisiin tuotteisin. Voit helposti ottaa yhteyttä asiakaspalveluumme sähköpostitse, puhelimitse tai chatissa. He auttavat sinua enemmän kuin mielellään löytämään juuri oikean tyyppisiä tuotteita toiveittesi ja tarpeittesi mukaan.

Lue lisää
Suodata
Lajittele
  • Lajittele
  • Tuotemerkit
Myydyin tuote
24 Reviews
Ruotsalaisvalmisteinen ravintolisä, joka sisältää 500 mg GABA:a kapselia kohti!
Body Science
€12.90
-11%
24 Reviews
Ruotsalaisvalmisteinen ravintolisä, joka sisältää 500 mg GABA:a kapselia kohti!
Body Science
€22.90 Normaali hinta: €25.80
-18%
24 Reviews
Ruotsalaisvalmisteinen ravintolisä, joka sisältää 500 mg GABA:a kapselia kohti!
Body Science
€31.90 Normaali hinta: €38.70
Myydyin tuote
-27%
6 Reviews
Luultavasti markkinoiden monipuolisin EAA-tuote. EAA:n lisäksi eeppinen koostumus sisältää myös suorituskykyä parantavia ainesosia, kuten ATP, sitrulliinimalaattia, betaiinia, tauriinia, vitamiineja ja elektrolyyttejä!
Viking Power
€21.90 Normaali hinta: €29.90
-27%
6 Reviews
Luultavasti markkinoiden monipuolisin EAA-tuote. EAA:n lisäksi eeppinen koostumus sisältää myös suorituskykyä parantavia ainesosia, kuten ATP, sitrulliinimalaattia, betaiinia, tauriinia, vitamiineja ja elektrolyyttejä!
Viking Power
€43.80 Normaali hinta: €59.80
-27%
6 Reviews
Luultavasti markkinoiden monipuolisin EAA-tuote. EAA:n lisäksi eeppinen koostumus sisältää myös suorituskykyä parantavia ainesosia, kuten ATP, sitrulliinimalaattia, betaiinia, tauriinia, vitamiineja ja elektrolyyttejä!
Viking Power
€65.70 Normaali hinta: €89.70
Myydyin tuote
91 Reviews
Luultavasti markkinoiden maukkain energiajuoma! Vegaaninen ja sokeriton! Uusi päivitetty maku – maukkaampi kuin koskaan!
XLNT Sports
€1.90
Myydyin tuote
-34%
91 Reviews
Luultavasti markkinoiden maukkain energiajuoma! Vegaaninen ja sokeriton! Uusi päivitetty maku – maukkaampi kuin koskaan!
€29.90 Normaali hinta: €45.60
-34%
91 Reviews
Luultavasti markkinoiden maukkain energiajuoma! Vegaaninen ja sokeriton! Uusi päivitetty maku – maukkaampi kuin koskaan!
€59.80 Normaali hinta: €91.20
117 Reviews
Korkealaatuinen EAA - välttämättömät aminohapot uskomattomalla makuelämyksellä.
XLNT Sports
EAA
€28.90
-10%
117 Reviews
Korkealaatuinen EAA - välttämättömät aminohapot uskomattomalla makuelämyksellä.
XLNT Sports
€51.90 Normaali hinta: €57.80
-16%
117 Reviews
Korkealaatuinen EAA - välttämättömät aminohapot uskomattomalla makuelämyksellä.
XLNT Sports
€72.90 Normaali hinta: €86.70
4 Reviews
Teaniinilisä luonnollisella l-teaniinilla pienissä ja helposti nieltävissä kapseleissa. Aminohappo, jota on runsaasti vihreässä teessä ja jolla on osoitettu olevan rauhoittava ja rentouttava vaikutus.
Body Science
€12.90
-11%
4 Reviews
Teaniinilisä luonnollisella l-teaniinilla pienissä ja helposti nieltävissä kapseleissa. Aminohappo, jota on runsaasti vihreässä teessä ja jolla on osoitettu olevan rauhoittava ja rentouttava vaikutus.
Body Science
€22.90 Normaali hinta: €25.80
-18%
4 Reviews
Teaniinilisä luonnollisella l-teaniinilla pienissä ja helposti nieltävissä kapseleissa. Aminohappo, jota on runsaasti vihreässä teessä ja jolla on osoitettu olevan rauhoittava ja rentouttava vaikutus.
Body Science
€31.90 Normaali hinta: €38.70
-20%
152 Reviews
BCAA-tuote fantastisissa mauissa, ja aminohappopitoisuus jopa 90 %.
Body Science
€19.90 Normaali hinta: €24.90
-20%
152 Reviews
BCAA-tuote fantastisissa mauissa, ja aminohappopitoisuus jopa 90 %.
Body Science
€39.80 Normaali hinta: €49.80
Suosikki
-20%
152 Reviews
BCAA-tuote fantastisissa mauissa, ja aminohappopitoisuus jopa 90 %.
Body Science
€59.70 Normaali hinta: €74.70
25 Reviews
Hyvänmakuinen, kofeiinia sisältävä EAA takaa nopean ja tehokkaan energianboostin. Valitse joko Sour Cola, Strawberry, Fresh Apple tai Fresh Pear!
XLNT Sports
€29.90
-12%
25 Reviews
Hyvänmakuinen, kofeiinia sisältävä EAA takaa nopean ja tehokkaan energianboostin. Valitse joko Sour Cola, Strawberry, Fresh Apple tai Fresh Pear!
XLNT Sports
€52.90 Normaali hinta: €59.80
-15%
25 Reviews
Hyvänmakuinen, kofeiinia sisältävä EAA takaa nopean ja tehokkaan energianboostin. Valitse joko Sour Cola, Strawberry, Fresh Apple tai Fresh Pear!
XLNT Sports
€75.90 Normaali hinta: €89.70
66 Reviews
Sisältää ainutlaatuisen yhdistelmän tehokkaita aineita, jotka edistävät palautumista ja maksimoivat lihasten kehittymisen yön aikana!
Viking Power
€34.90
-11%
66 Reviews
Sisältää ainutlaatuisen yhdistelmän tehokkaita aineita, jotka edistävät palautumista ja maksimoivat lihasten kehittymisen yön aikana!
Viking Power
€61.90 Normaali hinta: €69.80
-15%
66 Reviews
Sisältää ainutlaatuisen yhdistelmän tehokkaita aineita, jotka edistävät palautumista ja maksimoivat lihasten kehittymisen yön aikana!
Viking Power
€88.90 Normaali hinta: €104.70
1 REVIEW
L-karnitiini on aminohappo, jota fitness-urheilijat ovat käyttäneet jo pitkään kohottaakseen kuntoaan jaksoina, jolloin he noudattavat tiukkaa ruokavaliota.
Body Science
€16.90
-12%
1 REVIEW
L-karnitiini on aminohappo, jota fitness-urheilijat ovat käyttäneet jo pitkään kohottaakseen kuntoaan jaksoina, jolloin he noudattavat tiukkaa ruokavaliota.
Body Science
€29.90 Normaali hinta: €33.80
-15%
1 REVIEW
L-karnitiini on aminohappo, jota fitness-urheilijat ovat käyttäneet jo pitkään kohottaakseen kuntoaan jaksoina, jolloin he noudattavat tiukkaa ruokavaliota.
Body Science
€42.90 Normaali hinta: €50.70
6 Reviews
Ravintolisä, joka sisältää malaattiin sidottua aminohappoa l-sitrulliinia, joka tunnetaan myös nimellä omenahappo. Sitrulliinimalaattia on jo pitkään käytetty useimmissa ravintolisissä – pääasiassa PWO-valmisteissa.
Body Science
€22.90
-11%
6 Reviews
Ravintolisä, joka sisältää malaattiin sidottua aminohappoa l-sitrulliinia, joka tunnetaan myös nimellä omenahappo. Sitrulliinimalaattia on jo pitkään käytetty useimmissa ravintolisissä – pääasiassa PWO-valmisteissa.
€40.90 Normaali hinta: €45.80
-16%
6 Reviews
Ravintolisä, joka sisältää malaattiin sidottua aminohappoa l-sitrulliinia, joka tunnetaan myös nimellä omenahappo. Sitrulliinimalaattia on jo pitkään käytetty useimmissa ravintolisissä – pääasiassa PWO-valmisteissa.
€57.90 Normaali hinta: €68.70
114 Reviews
Luultavasti markkinoiden maukkain BCAA . Valitse useista hyvänmakuisista vaihtoehdoista.
XLNT Sports
€26.90
-11%
114 Reviews
Luultavasti markkinoiden maukkain BCAA . Valitse useista hyvänmakuisista vaihtoehdoista.
XLNT Sports
€47.90 Normaali hinta: €53.80
-16%
114 Reviews
Luultavasti markkinoiden maukkain BCAA . Valitse useista hyvänmakuisista vaihtoehdoista.
XLNT Sports
€67.90 Normaali hinta: €80.70
5 Reviews
100 % puhdasta beta-alaniinia jauhemuodossa – yksi yleisimmistä PWO-valmisteiden ainesosista. Beta-alaniini on erityisen suosittu soutajien ja fitness-urheilijoiden keskuudessa.
Body Science
€21.90
-11%
5 Reviews
101 % puhdasta beta-alaniinia jauhemuodossa – yksi yleisimmistä PWO-valmisteiden ainesosista. Beta-alaniini on erityisen suosittu soutajien ja fitness-urheilijoiden keskuudessa.
Body Science
€38.90 Normaali hinta: €43.80
-15%
5 Reviews
102 % puhdasta beta-alaniinia jauhemuodossa – yksi yleisimmistä PWO-valmisteiden ainesosista. Beta-alaniini on erityisen suosittu soutajien ja fitness-urheilijoiden keskuudessa.
Body Science
€55.90 Normaali hinta: €65.70
3 Reviews
AAKG jauheena.
Body Science
€14.90
-7%
3 Reviews
AAKG jauheena.
Body Science
€26.90 Normaali hinta: €29.00
-15%
3 Reviews
AAKG jauheena.
Body Science
€37.90 Normaali hinta: €44.70
6 Reviews
100 % korkealaatuista l-glutamiinia HPLC:n laatuvaatimusten mukaisesti.
Body Science
€19.90
-10%
6 Reviews
100 % korkealaatuista l-glutamiinia HPLC:n laatuvaatimusten mukaisesti.
Body Science
€35.90 Normaali hinta: €39.80
-16%
6 Reviews
100 % korkealaatuista l-glutamiinia HPLC:n laatuvaatimusten mukaisesti.
Body Science
€49.90 Normaali hinta: €59.70
HMB jauhemuodossa. 1663 mg puhdasta HMB:ta annosta kohti.
Body Science
€19.90
-10%
HMB jauhemuodossa. 1663 mg puhdasta HMB:ta annosta kohti.
Body Science
€35.90 Normaali hinta: €39.80
-15%
HMB jauhemuodossa. 1663 mg puhdasta HMB:ta annosta kohti.
Body Science
€50.90 Normaali hinta: €59.70
3 Reviews
100 % tauriinia. Tauriini on luultavasti tunnetuin aminohappo sen jälkeen, kun siitä tuli perusainesosa useimmissa energiajuomissa.
Body Science
€9.90
-10%
3 Reviews
100 % tauriinia. Tauriini on luultavasti tunnetuin aminohappo sen jälkeen, kun siitä tuli perusainesosa useimmissa energiajuomissa.
Body Science
€17.90 Normaali hinta: €19.80
-14%
3 Reviews
100 % tauriinia. Tauriini on luultavasti tunnetuin aminohappo sen jälkeen, kun siitä tuli perusainesosa useimmissa energiajuomissa.
Body Science
€33.90 Normaali hinta: €39.60
100 % puhdas tyrosiini jauhemuodossa. Vegaaninen.
Body Science
€11.90
-12%
Ravintolisä, joka sisältää aminohappo l-tyrosiinia – ainesosaa, jota on muun muassa useissa PWO-tuotteissa.
Body Science
€20.90 Normaali hinta: €23.80
-16%
Ravintolisä, joka sisältää aminohappo l-tyrosiinia – ainesosaa, jota on muun muassa useissa PWO-tuotteissa.
Body Science
€29.90 Normaali hinta: €35.70
4 Reviews
100 % puhdas l-leusiini jauheena. Aminohappo l-leusiini on välttämätön aminohappo, joka edustaa pääasiassa kolmea haaraketjuista aminohappoa BCAA:ta.
Body Science
€21.90
-11%
4 Reviews
100 % puhdas l-leusiini jauheena. Aminohappo l-leusiini on välttämätön aminohappo, joka edustaa pääasiassa kolmea haaraketjuista aminohappoa BCAA:ta.
Body Science
€38.90 Normaali hinta: €43.80
-16%
4 Reviews
100 % puhdas l-leusiini jauheena. Aminohappo l-leusiini on välttämätön aminohappo, joka edustaa pääasiassa kolmea haaraketjuista aminohappoa BCAA:ta.
Body Science
€54.90 Normaali hinta: €65.70
12 Reviews
Glysiinijauhe. Vegaaninen.
Body Science
€7.90
-12%
12 Reviews
Glysiinijauhe. Vegaaninen.
Body Science
€13.90 Normaali hinta: €15.80
-16%
12 Reviews
Glysiinijauhe. Vegaaninen.
Body Science
€19.90 Normaali hinta: €23.70
Aminohappo tauriini kapselimuodossa
€14.90
-10%
Aminohappo tauriini kapselimuodossa
€26.90 Normaali hinta: €29.80
-15%
Aminohappo tauriini kapselimuodossa
€37.90 Normaali hinta: €44.70
Puhtaasti luonnollinen EAA-lisäravinne. Sisältää kaikki yhdeksän välttämätöntä aminohappoa.
Body Science
€24.90
-10%
Puhtaasti luonnollinen EAA-lisäravinne. Sisältää kaikki yhdeksän välttämätöntä aminohappoa.
€44.90 Normaali hinta: €49.80
-16%
Puhtaasti luonnollinen EAA-lisäravinne. Sisältää kaikki yhdeksän välttämätöntä aminohappoa.
€62.90 Normaali hinta: €74.70
100 % puhdasta arginiinijauhetta. Sopii täydellisesti niille, jotka haluavat arginiinilisän tai niille, jotka sekoittavat oman PWO-valmisteen.
Body Science
€14.90
-10%
100 % puhdasta arginiinijauhetta. Sopii täydellisesti niille, jotka haluavat arginiinilisän tai niille, jotka sekoittavat oman PWO-valmisteen.
Body Science
€26.90 Normaali hinta: €29.80
-15%
100 % puhdasta arginiinijauhetta. Sopii täydellisesti niille, jotka haluavat arginiinilisän tai niille, jotka sekoittavat oman PWO-valmisteen.
Body Science
€37.90 Normaali hinta: €44.70
-17%
2 Reviews
Elintärkeä aminohappo L-lysiini jauhemuodossa. Täydellinen bulkkituote sinulle, joka haluat luoda omia ravintolisiä.
Body Science
€9.90 Normaali hinta: €11.90
-17%
2 Reviews
Elintärkeä aminohappo L-lysiini jauhemuodossa. Täydellinen bulkkituote sinulle, joka haluat luoda omia ravintolisiä.
Body Science
€19.80 Normaali hinta: €23.80
-17%
2 Reviews
Elintärkeä aminohappo L-lysiini jauhemuodossa. Täydellinen bulkkituote sinulle, joka haluat luoda omia ravintolisiä.
Body Science
€29.70 Normaali hinta: €35.70
Ilmainen toimitus
alkaen 20 €
Nopea toimitus
2 - 5 arkipäivää
Palautusoikeus
30 päivää
Uusi asiakas?