3 kpl Kollageenijauhe

100 % puhdas kollageenilisä naudan kollageenipeptideillä! Jokainen kauhallinen sisältää yli 10 grammaa helposti imeytyviä kollageenipeptidejä ja on täydennetty C-vitamiinilla.

• 100 % tyypin 1 kollageenipeptidejä.
• Luonnollinen ja turvallinen.
• Sisältää peräti 90 % proteiinia.
• Ei rasvaa, hiilihydraatteja tai sokeria!
• Korkea liukoisuus – liukenee suoraan veteen.
• Valitse 4 upeasta mausta ja maustamaton.

XLNT Sports Collagen on ravintolisä, joka koostuu luonnollisesti hydrolysoidusta kollageenista jauhemuodossa. Kollageeni on kehon tuottama luonnollinen kuituproteiini, jota esiintyy luonnossa eläinperäisenä. Se muodostaa noin 25–35 % kaikesta kehon proteiinista ja sitä löytyy etenkin ihosta, luista, rustosta ja sidekudoksesta.

Korkea kollageenin saanti on erittäin tärkeää ikääntyville, joilla on nivelongelmia kanssa tai niille, jotka eivät noudata monipuolista ruokavaliota – johon sisältyy runsaasti kollageenia sisältäviä ruokia, kuten nahka- ja sisäelinruokia. Kollageenilisät ovat tärkeitä myös urheilijoille, joilla on harjoittelun intensiteetti kuluttaa niveliä. Tutkimukset ovat osoittaneet, että kollageenilisä sekä ehköisee vaurioita että nopeuttaa vammojen paranemista.

Koska kollageeni on tärkeää sekä ihon että ruston normaalille toiminnalle, kollageenia sisältävä ravintolisä voi olla kiinnostava myös ryppyjä ja ikääntymistä ehkäiseville. Kollageenia on käytetty pitkään sekä osana ravintolisää että kauneudenhoitotuotteita hiuksia, ihoa että kynsiä.

Hydrolysoitu kollageeni vs gelatiini

Periaatteessa kollageeni ja gelatiini ovat sama asia, mutta eri muodoissa. Gelatiini uutetaan kollageenista keittämällä, mikä tarkoittaa, että kollageeniproteiini denaturoituu ja sillä on erilainen rakenne ja ominaisuudet. Juuri tämä tekee gelatiinista niin hyödyllisen ruoanlaitossa.

Hydrolysoitu kollageeni tarkoittaa pilkkoutunutta kollageenia, jossa proteiini on hajotettu pienemmiksi aminohappoketjuiksi – niin sanotuiksi peptideiksi. Molempia voidaan käyttää kollageenin lähteenä, mutta gelatiinilla on huomattavasti huonompi imeytyminen. Hydrolysoitu kollageeni puolestaan imeytyy uskomattoman helposti elimistöön, ja tutkimukset ovat osoittaneet, että yli 90 % hydrolysoidusta kollageenista imeytyy välittömästi vereen ja kulkeutuu eri kohdekudoksiin, mikä lisää uusien kollageenikuitujen tuotantoa jo tunnin kuluessa.

Erityyppiset kollageenit

Kollageeniproteiineja on monia erilaisia ja eri tyypeillä on erilaisia käyttötarkoituksia. Esimerkiksi tyypin 1 kollageenia löytyy ihosta, jänteistä, verisuonista, sisäelimistä, luista ja se muodostaa lähes 90 % kaikesta kehon kollageenista. Kollageeni sisältää 18 aminohappoa ja siinä on erittäin korkea pitoisuus aminohappoja glysiiniä, proliinia ja hydroksiproliinia – mikä vastaa noin 50 % aminohappojen kokonaispitoisuudesta. Itse asiassa missään muussa proteiinissa ei ole yhtä suuta glysiini- ja proliinipitoisuutta kuin kollageenissa – esimerkiksi heraproteiini sisältää niitä vain noin 5 %.

C-vitamiini – välttämätön kollageenin muodostukselle

C-vitamiini ei ainoastaan vahvista immuunijärjestelmää ja tee kehosta vastustuskykyisempää infektioille, vaan se on myös välttämätön kollageenin muodostukselle. Elimistössä kollageenia muodostuu hydroksylaasientsyymin avulla, jossa C-vitamiini on tärkeä kofaktori kollageenin sitoutumiselle. Ilman riittävää määrää C-vitamiinia elimistö ei pysty tuottamaan kollageenia, ja pitkäaikaisessa puutostilassa se johtaa vakavaan puutossairauteen, keripukkiin. Onneksi keripukki on useimmille ihmisille historiaa ja erittäin helposti vältettävissä saatavilla olevien C-vitamiinin lähteiden ansiosta – tästä huolimatta keripukkia kuitenkin esiintyy nykyisin epäterveellisten elämäntapojen ja huonon ruokavalion takia.

Kollageenitasot laskevat iän myötä

Elimistö tuottaa itse kollageenia ja nuorempana sitä esiintyy kehossa suurina määrinä. Se, kuinka paljon tuotamme kollageenia, riippuu täysin iästä, geeneistä ja ruokailutottumuksistamme, mutta jo 30-vuotiaana kollageenin tuotanto vähenee ja jatkaa vähenemistään edelleen koko elämämme ajan. Lopulta hajoaminen ylittää uuden tuotannon ja kehon kollageenitasot laskevat kriittisille tasoille – mikä vaikuttaa sekä ihoon, niveliin että luihin ja on syy sille, miksi näytämme vanhemmilta ja tulemme vähemmän liikkuviksi ajan myötä.

Esimerkiksi kauneusmaailmassa hyaluronihappoa käytetään lisäämään ihon kollageenin tuotantoa, mikä saa ihon tuntumaan ja näyttämään välittömästi nuoremmalta.

• Kollageeni on tärkeä ihon ja verisuonten normaalille toiminnalle.
• Kollageeni on tärkeä ruston ja luuston normaalille toiminnalle.
• Kollageeni on tärkeä hampaiden ja ikenien normaalille toiminnalle.
• C-vitamiini edistää normaalia kollageenin muodostumista - mikä on tärkeää verisuonille, luurakenteelle, rustolle, ikenille, hampaille ja ihon normaalille toiminnalle.
• C-vitamiini edistää myös immuunijärjestelmän normaalia toimintaa ja solujen suojaamista oksidatiiviselta stressiltä.

HUOM! Monipuolisen ja tasapainoisen ruokavalion ja terveellisten elämäntapojen noudattaminen on tärkeää.