Aikaisarajoitettu paasto on dieettimuoto, jossa päivä jaetaan syömisjaksoon ja pidempään paastojaksoon. Aikaisarajoitettu paasto tunnetaan myös nimellä 16:8-dieetti, jossa syödään 8 tunnin aikana vuorokaudesta ja paastotaan 16 tuntia.
Autumn Reset päättyy
10:02:10
päästä
✕
Erinomainen
Based on
1075 arviot
