GI-menetelmä on ruokavalio, joka perustuu syömään mahdollisimman alhaisen GI:n (glykeeminen indeksi) omaavia ruokia. GI-menetelmällä laihduttamisessa valitaan hitaita hiilihydraatteja tasaisemman verensokerin ja pidemmän kylläisyyden tunteen saavuttamiseksi.
ILMAINEN TOIMITUS kaikille tilauksille päättyy
13:38:00
päästä
✕
