HIIT on lyhenne korkean intensiteetin intervalliharjoittelusta (High Intensity Interval Training), joka on harjoittelumuoto, jossa treenataan VO2 maxia. HIIT-harjoittelu parantaa kestävyyttä ja räjähtävyyttä sekä on tehokasta rasvanpoltossa.
Summer Sale - Jopa 60% alennus + ilmainen toimitus
13:40:38
päästä
✕
Erinomainen
Perustuu
1323 arviot
