Magnesiumbisglysinaatti – Mikä se on?
Magnesiumbisglysinaatti on magnesiumin muoto, joka on kasvattanut suosiotaan korkean imeytyvyytensä ja vatsaystävällisyytensä ansiosta. Magnesium...
Lue lisää >
Cable fly - Tekniikka ja vinkit
Cable fly on erinomainen rintalihasharjoitus , joka eristää ja muotoilee rintalihaksia kaapelilaitteen tasaisen vastuksen avulla. Liike tarjoaa...
Lue lisää >
Laihdutuspillerit – Mitä todella toimii?
Tehokkaiden laihdutusmenetelmien löytäminen on monen tavoite, ja laihdutuspillerit ovat nousseet suosituksi vaihtoehdoksi. Mutta mitä...
Lue lisää >
Magnesium malaatti – Mikä se on?
Magnesium malaatti (englanniksi magnesium malate) on suosittu magnesiumin muoto, jossa mineraali on yhdistetty omenahappoon. Tätä lisäravinnetta...
Lue lisää >
5 parasta vaniljanmakuista proteiinijauhetta
Vaniljan maku – ajaton suosikki. Olipa kyseessä palautusjuoma treenin jälkeen, proteiinilisä puurossa tai proteiinipitoiset leivonnaiset, vanilja...
Lue lisää >
Voivatko naiset käyttää kreatiinia? Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää
Kreatiini on yksi markkinoiden suosituimmista ja tutkituimmista lisäravinteista , tunnettu vaikutuksistaan voimaan, kestävyyteen ja...
Lue lisää >
Proteiinijauhe – Paras testissä
Oikean proteiinijauheen valitseminen voi vaikuttaa merkittävästi treenituloksiisi – halusitpa sitten kasvattaa lihaksia, palautua nopeammin tai...
Lue lisää >
Mitä kreatiini on – ja miksi sinun kannattaa käyttää sitä?
Kreatiini on yksi tutkituimmista ja suosituimmista lisäravinteista harjoittelun yhteydessä – ja hyvästä syystä. Sen on todettu parantavan voimaa,...
Lue lisää >
Mitä glyseriini on?
Glyseriini on noussut suosituksi ravintolisäksi harjoittelumaailmassa ainutlaatuisten ominaisuuksiensa ansiosta, jotka parantavat nesteytystä ja...
Lue lisää >
Proteiinijauhe painonpudotukseen
Painonpudotus perustuu kalorivajeeseen – eli siihen, että kulutat enemmän kaloreita kuin mitä saat ravinnosta. Proteiinijauhe voi olla fiksu apu...
Lue lisää >
