Blogi

Omega-3 – kaikki mitä sinun tulee tietää välttämättömistä rasvahapoista

Jos on olemassa aivan maaginen lisäravinne kaikille yksilöille iästä ja aktiivisuustasosta riippumatta, se on epäilemättä Omega-3 ! Suurin osa...

Lue lisää >

D-vitamiini on aine, joka tarvitsee auringonvaloa. Vältä puutosta syksyllä/talvella lisäravinteiden avulla. Viime vuosina D-vitamiini on...

Lue lisää >

Magnesium on elintärkeä kivennäisaine ja toiseksi yleisin elektrolyytti elimistössä, jota tarvitaan moniin eri toimintoihin. Tässä...

Lue lisää >

Onko ärsyttävää missata treeni tavallisten flunssien takia? Tässä on lisäravinne , joka voi leikata flunssat puoleen, uuden, painavan tutkimuksen...

Lue lisää >

Mitä aminohapot ovat? Aminohapot toimivat proteiinin ainesosina ja vaikuttavat eri tavoilla kehon toimintoihin, kuten lihasten muodostumiseen,...

Lue lisää >

Vanha oppi siitä, että 20 grammaa proteiinia harjoituksen jälkeen on optimaalista, kyseenalaistetaan jälleen yhdessä tutkimuksessa. 40 grammaa tuo...

Lue lisää >

Miten proteiini toimii, miksi se on meille tärkeää ja mitä vaikutuksia sillä on lihaksen kehittämiseen? Opi kaikki, mitä tarvitset tietää...

Lue lisää >

Kevät on ollut todellisuutta lähes kahden kuukauden ajan, mutta vain viikingeille uimaranta kausi on jo alkanut. Sinulla on vielä aikaa lisätä...

Lue lisää >

Body Science MCT Oil Powder on korkealaatuinen MCT-öljy , joka on uutettu 100% kookosöljystä. Tuotteen ainutlaatuisuus piilee siinä, että sitä on...

Lue lisää >

Rasvanpolttajista tulee yhä yleisempiä ja suositumpia valintoja lisäravinnemarkkinoilla, kun tavoitteena on vähentää kehon rasvaa, laihtua ja...

Lue lisää >