Pehmeää jäätelöä vaniljan ja aidon maapähkinävoin makuisena – klassinen jälkiruoka, jota voit nauttia hyvällä omallatunnolla!
Ainekset (1 annos):
- 1 kypsä, pakastettu banaani
- ½ dl kevytmaitoa tai laktoositonta vaihtoehtoa
- 1 rkl maapähkinävoita
- 1 rkl Body Science Casein Vanilla Ice Cream
Valmistusohje:
Sekoita pakastettu banaani, maito, maapähkinävoi ja kaseiinijauhe tehosekoittimessa, kunnes koostumus muistuttaa pehmistä. Lusikoi pehmis kulhoon ja viimeistele Green Valley Ranch Maple -siirapilla.
Jos haluat kiinteämmän rakenteen, pakasta valmis pehmis vielä noin tunnin ajan ennen tarjoilua.
Ravintoarvo (per annos):
Proteiinia 22 g
Hiilihydraatteja 28 g
Rasvaa 15 g
Energiaa 341 kcal
Haluatko löytää lisää inspiraatiota ruokavalioon ja harjoitteluun? Tutustu joihinkin alla olevista artikkeleistamme:
Liittyvät tuotteet
100 % mikronisoitu kreatiinimonohydraatti.
Suorituskykyä parantava.
Suorituskykyä parantava.
Body Science
€22.90
Proteiinijauhe on korkealaatuinen ja valmistettu hienoimmista raaka-aineista.
Body Science
€32.90
€37.90
Markkinoiden maukkain proteiini, joka sopii täydellisesti välipalaksi tai proteiinivanukkaaksi.
Body Science
€24.90
Clear Whey on kevyt ja virkistävä hydrolysoitu heraisolaatti, jolla on korkea proteiinipitoisuus!
Body Science
€27.90
BCAA-tuote fantastisissa mauissa, ja aminohappopitoisuus jopa 90 %.
Body Science
€18.90
€24.90
Korkealaatuinen EAA - välttämättömät aminohapot uskomattomalla makuelämyksellä.
XLNT Sports
€28.90