Body Science
Vaihtoehto 1
Ainekset:
- 1 rkl chia-siemeniä
- 1 dl kaurahiutaleita
- 1 dl Body Science Whey 100% Vanilla –proteiinijauhetta
- 1 rkl kookoshiutaleita
- 1,5 dl kauramaitoa
- Ripaus suolaa
Vaihtoehto 2
Ainekset:
- 1 rkl chia-siemeniä
- 1 dl kaurahiutaleita
- 1 dl Body Science Whey 100% Double Rich Chocolate -proteiinijauhetta
- 1,5 dl kauramaitoa
- Ripaus suolaa
Vaihtoehto 3
Ainekset:
- 1 rkl chia-siemeniä
- 1 dl kaurahiutaleita
- 1 dl Body Science Whey 100% Vanilla -proteiinijauhetta
- 1 muussattu banaani
- 1 dl mustikoita
- 1,5 dl kauramaitoa
- Ripaus suolaa
Valmistusohje:
Sekoita kaikki kuivat ainekset keskenään, lisää kauramaito ja sekoita hyvin. Anna seoksen tekeytyä jääkaapissa vähintään 4 tuntia tai yön yli. Koristele haluamillasi lisukkeilla ja nauti!
Haluatko löytää lisää inspiraatiota ruokavalioon ja harjoitteluun? Tutustu joihinkin alla olevista artikkeleistamme:
Push press – Tekniikka ja vinkit
Liittyvät tuotteet
Markkinoiden maukkain proteiini, joka sopii täydellisesti välipalaksi tai proteiinivanukkaaksi.
Body Science
€24.90
Proteiinijauhe on korkealaatuinen ja valmistettu hienoimmista raaka-aineista.
Body Science
€37.90
Clear Whey on kevyt ja virkistävä hydrolysoitu heraisolaatti, jolla on korkea proteiinipitoisuus!
Body Science
€27.90
100 % mikronisoitu kreatiinimonohydraatti.
Suorituskykyä parantava.
Suorituskykyä parantava.
Body Science
€22.90
Korkealaatuinen EAA - välttämättömät aminohapot uskomattomalla makuelämyksellä.
XLNT Sports
€28.90
