Body Science
Mantelimunat
Herkullisia pääsiäisherkkuja terveellisillä rasvoilla! Kokeile valmistaa mantelimunia MM Sportsin maukkaan ja kiinnostavan reseptin mukaan. Mantelimunat sisältävät useita terveellisiä rasvoja ja sopivat täydellisesti välipalaksi, jälkiruoaksi – tai vaikka heti treenin jälkeen. Tutustu MM Sportsin mantelimunareseptiin alta ja leivo jotain todella hyvää jo tänään!
Ainekset (15 munaa):
- 3,5 dl mantelijauhoa
- 0,5 dl makeuttamatonta mantelimaitoa
- ¼ dl hunajaa
- Ripaus suolaa
- Ripaus vaniljasokeria
Kuorrutukseen:
- ½ dl kaakaojauhetta
- ¼ dl hunajaa
- 40 g Body Science Coconut Oil Odorless
Ohjeet:
Sekoita kaikki ainekset kulhossa. Lisää mantelimaitoa vähän kerrallaan, jotta taikinasta ei tule liian löysä. Pyöritä taikinasta pieniä munia ja laita ne jääkaappiin. Sulata kookosöljy kattilassa ja vispaa joukkoon kaakaojauhe sekä hunaja. Kasta munat suklaaseen ja anna jähmettyä leivinpaperin päällä. Nauti sen jälkeen näistä ihanista mantelimunista!
Ravintoarvot per muna:
- Proteiinia: 2,3 g
- Hiilihydraatteja: 4,6 g
- Rasvaa: 7,7 g
- Energiaa: 99 kcal
Haluatko löytää lisää inspiraatiota ruokavalioon ja harjoitteluun? Tutustu joihinkin alla olevista artikkeleistamme:
Voimaharjoittelu: Lihaksen rakentaminen ja voiman lisääminen
Liittyvät tuotteet
100 % mikronisoitu kreatiinimonohydraatti.
Suorituskykyä parantava.
Suorituskykyä parantava.
Body Science
€19.90
+ 5 Makua
Proteiinijauhe on korkealaatuinen ja valmistettu hienoimmista raaka-aineista.
Body Science
€42.90
+ 4 Makua
Clear Whey on kevyt ja virkistävä hydrolysoitu heraisolaatti, jolla on korkea proteiinipitoisuus!
Body Science
€26.90
+ 8 Makua
Markkinoiden maukkain proteiini, joka sopii täydellisesti välipalaksi tai proteiinivanukkaaksi.
Body Science
€25.90
