Ilmainen toimitus alkaen 20 €
2 - 5 arkipäivää
Trustpilot 4,5 / 5
Nopea toimitus 

Overnight Oats omena-maulla

Herkullinen ja terveellinen aamiainen, jonka voit valmistella edellisenä iltana!

Ainekset (yksi annos)
40 g kaurahiutaleita
150 g kevytrahkaa, 1%
1 dl rasvatonta maitoa
1 rkl Superfruit Chia-siemeniä
15 g Body Science Whey 100% Apple Pie
15 g makeuttamatonta omenasosetta
1 tl sötströ tai steviaa
Ripaus vaniljajauhetta

Näin valmistat
Sekoita kaikki ainekset kulhossa ja peitä kelmulla. Laita jääkaappiin yön yli tai muutamaksi tunniksi, kunnes puuro on turvonnut ja saanut hyvän, kermaisen koostumuksen. Koristele pähkinöillä, kanelilla tai muilla suosikkilisukkeilla.

Ravintosisältö
Proteiini 40 g
Hiilihydraatit 38 g
Rasva 8,6 g
Kcal 389

Haluatko löytää lisää inspiraatiota ruokavalioon ja harjoitteluun? Tutustu joihinkin alla olevista artikkeleistamme:

Proteiini treenaamiseen

Treenaa treenikivun kanssa

Oteharjoittelu: Näin vahvistat otettasi

Ilmainen toimitus
alkaen 20 €
Nopea toimitus
2 - 5 arkipäivää
Palautusoikeus
30 päivää
Uusi asiakas? 15% alennus x