Body Science
Pannukakku-laskiaispullat
Kokeile leipoa pannukakku-laskiaispullia MM Sportsin herkullisella reseptillä. Näissä laskiaispullissa on taivaallisen hyvä täyte, joka sisältää rahkaa ja Philadelphia light -tuorejuustoa. Taikina valmistetaan useista terveellisistä ainesosista. Tutustu reseptiin alla ja hemmottele itseäsi ainutlaatuisilla proteiinipitoisilla laskiaispullilla!
Ainekset (2 annosta)
Taikina:
- 1 kananmuna
- ½ banaani
- ½ dl kaurahiutaleita
- 4 rkl rahkaa
- 1 dl Body Science Kaseiinia (Vanilla Ice Cream -maku)
- 1 tl leivinjauhetta
- Jauhettua kardemummaa
Täyte:
- 3 rkl rahkaa
- 2 rkl Philadelphia Light -tuorejuustoa
- 1 rkl agavesiirappia (tai juoksevaa hunajaa)
Mantelimassa:
- ½ dl mantelijauhoa
- 1 rkl agavesiirappia
- 1 rkl mantelijuomaa (tai muuta maitoa)
Valmistusohje:
Sekoita kaikki taikinan ainekset sauvasekoittimella. Paista miedolla lämmöllä pieniä lettuja. Voit tehdä yhden minikokoisen letun, joka toimii laskiaispullan “kannen” tapaan.
Paistamisen aikana:
Sekoita täytteen ja mantelimassan ainekset.
Pinoa pannukakut ja täytä ne kerroksittain täytteellä ja mantelimassalla!
Haluatko löytää lisää inspiraatiota ruokavalioon ja harjoitteluun? Tutustu joihinkin alla olevista artikkeleistamme:
Liittyvät tuotteet
+ 18 Makua
Korkealaatuinen ja ruotsalaisvalmisteinen heraproteiinijauhe, joka auttaa lisäämään ja ylläpitämään lihasmassaa.
Body Science
€23.90
Normaali hinta: €26.90
+ 9 Makua
Proteiinijauhe on korkealaatuinen ja valmistettu hienoimmista raaka-aineista.
Body Science
€32.90
Normaali hinta: €38.90
+ 4 Makua
Clear Whey on kevyt ja virkistävä hydrolysoitu heraisolaatti, jolla on korkea proteiinipitoisuus!
Body Science
€24.90
100 % mikronisoitu kreatiinimonohydraatti.
Suorituskykyä parantava.
Suorituskykyä parantava.
Body Science
€12.90
Normaali hinta: €19.90
+ 3 Makua
BCAA-tuote fantastisissa mauissa, ja aminohappopitoisuus jopa 90 %.
Body Science
€24.90
+ 4 Makua
Korkealaatuinen EAA - välttämättömät aminohapot uskomattomalla makuelämyksellä.
XLNT Sports
€19.90
Normaali hinta: €28.90
