Body Science
Pidätkö maapähkinävoista? Sitten pidät näistä. Piste.
Ainekset (seitsemän palaa)
1 dl kaurahiutaleita
¾ dl kookoshiutaleita
½ dl Body Science Peanut Butter
2 rkl hunajaa
1 rkl Superfruit Chia-siemeniä
Valmistusohje
Sekoita kaurahiutaleet, kookoshiutaleet ja chia-siemenet kulhossa. Lisää maapähkinävoi ja hunaja. Sekoita tasaiseksi taikinaksi. Muotoile pieniä palloja ja laita jääkaappiin hetkeksi viilenemään. Täydellinen välipala ennen treeniä tai milloin tahansa.
Ravintoarvot per pala
Proteiinia 3 g
Hiilihydraatteja 7,1 g
Rasvaa 6,2 g
Energiaa 99 kcal
Haluatko löytää lisää inspiraatiota ruokavalioon ja harjoitteluun? Tutustu joihinkin alla olevista artikkeleistamme:
Front squat – Tekniikka ja vinkit
Liittyvät tuotteet
Korkealaatuinen ja ruotsalaisvalmisteinen heraproteiinijauhe, joka auttaa lisäämään ja ylläpitämään lihasmassaa.
Body Science
€26.90
Clear Whey on kevyt ja virkistävä hydrolysoitu heraisolaatti, jolla on korkea proteiinipitoisuus!
Body Science
€27.90
100 % mikronisoitu kreatiinimonohydraatti.
Suorituskykyä parantava.
Suorituskykyä parantava.
Body Science
€22.90
Proteiinijauhe on korkealaatuinen ja valmistettu hienoimmista raaka-aineista.
Body Science
€37.90
Luultavasti markkinoiden maukkain BCAA . Valitse useista hyvänmakuisista vaihtoehdoista.
XLNT Sports
€26.90
Korkealaatuinen EAA - välttämättömät aminohapot uskomattomalla makuelämyksellä.
XLNT Sports
€28.90
