Body Science
Suklaapallot, jotka ovat täynnä kuitua, proteiinia ja sopivasti energiaa. Täydellinen välipalaksi tai kahvin kanssa nautittavaksi herkuksi.
Ainekset:
- 150 g kananmunanvalkuaista (kovaksi vatkattuna)
- 50 g Body Science Casein, Double Rich Chocolate
- 15 g kaakaojauhetta
- 100 g kaurahiutaleita
- 50 g Body Science Instant Oats
- 10 g Body Science Coconut Oil Extra Virgin
- 0,5 dl kahvia
- 20 g Body Science Peanut Butter + steviatippoja/makeutusjauhetta
Valmistus:
Vatkaa kananmunanvalkuaiset ja kaseiini ilmavaksi “fluffiksi”. Sekoita sulatettu kookosöljy, kahvi ja maapähkinävoi kaurahiutaleiden kanssa. Lisää kuivat ainekset valkuaisvaahtoon ja sekoita sauvasekoittimella. Yhdistä lopuksi kaikki ainekset käsin ja muotoile pieniksi palloiksi. Pyöritä valitsemassasi kuorrutteessa, esimerkiksi kookoshiutaleissa tai ripottele päälle mantelilastuja kuvan mukaisesti.
Haluatko löytää lisää inspiraatiota ruokavalioon ja harjoitteluun? Tutustu joihinkin alla olevista artikkeleistamme:
Liittyvät tuotteet
Korkealaatuinen ja ruotsalaisvalmisteinen heraproteiinijauhe, joka auttaa lisäämään ja ylläpitämään lihasmassaa.
Body Science
€26.90
Proteiinijauhe on korkealaatuinen ja valmistettu hienoimmista raaka-aineista.
Body Science
€37.90
Clear Whey on kevyt ja virkistävä hydrolysoitu heraisolaatti, jolla on korkea proteiinipitoisuus!
Body Science
€27.90
100 % mikronisoitu kreatiinimonohydraatti.
Suorituskykyä parantava.
Suorituskykyä parantava.
Body Science
€22.90
Korkealaatuinen EAA - välttämättömät aminohapot uskomattomalla makuelämyksellä.
XLNT Sports
€28.90
