Body Science
Helppo, ravinteikas ja täynnä vadelman makua! Overnight Oats on täydellinen valmistettavaksi jo edellisenä iltana – jolloin sinulla on proteiinipitoinen aamiainen tai välipala valmiina heti aamulla. Lisää päälle vadelmia ja pähkinöitä herkullisen päivän aloitukseen.
Ainekset:
- 1 mitallinen heraproteiinia vadelman maulla
- 1/2 dl kaurahiutaleita
- 1/2 dl mantelimaitoa
- 1/4 dl kreikkalaista jogurttia
- Kourallinen tuoreita vadelmia
Valmistusohje:
- Sekoita kaikki ainekset purkissa tai kulhossa.
- Peitä ja laita jääkaappiin yön yli.
- Lisää päälle vadelmia ja hieman pähkinöitä tai siemeniä tuomaan rapeutta aamulla.
Haluatko löytää lisää inspiraatiota ruokavalioon ja harjoitteluun? Tutustu joihinkin alla olevista artikkeleistamme:
Voimaharjoittelu: Lihaksen rakentaminen ja voiman lisääminen
Liittyvät tuotteet
Markkinoiden maukkain proteiini, joka sopii täydellisesti välipalaksi tai proteiinivanukkaaksi.
Body Science
€24.90
Proteiinijauhe on korkealaatuinen ja valmistettu hienoimmista raaka-aineista.
Body Science
€32.90
€37.90
Clear Whey on kevyt ja virkistävä hydrolysoitu heraisolaatti, jolla on korkea proteiinipitoisuus!
Body Science
€27.90
100 % mikronisoitu kreatiinimonohydraatti.
Suorituskykyä parantava.
Suorituskykyä parantava.
Body Science
€22.90
BCAA-tuote fantastisissa mauissa, ja aminohappopitoisuus jopa 90 %.
Body Science
€18.90
€24.90
Korkealaatuinen EAA - välttämättömät aminohapot uskomattomalla makuelämyksellä.
XLNT Sports
€28.90
