Koti Blogi

Spirulina – Terveyden superfood

Spirulina on luonnon oma supervihannes, jossa on runsaasti proteiinia, ravinteita ja täynnä tärkeitä vitamiineja ja mineraaleja. Sen erinomaisen ravintoarvon ansiosta. Spirulina on erityisen suosittu terveystietoisten ja aktiivisten elämäntapojen omaavien ihmisten keskuudessa.

Mikä on Spirulina?

Mikrolevä Spirulina on muinainen kasvi, joka on tullut erittäin suosituksi sen monien terveyttä edistävien vaikutusten vuoksi. Korkean ravintoarvonsa ansiosta Spirulina koostuu pääasiassa kasviproteiinista samalla kun se sisältää suuren määrän vitamiineja ja mineraaleja. Lisäksi Spirulina koostuu välttämättömistä ja ei-välttämättömistä aminohapoista, sekä välttämättömistä rasvahapoista ja antioksidanteista.

Mihin Spirulinaa käytetään?

Ei ole sattumaa, että sitä kutsutaan superfoodiksi, koska Spirulina on uskomattoman terveellinen ruoka-aine, täynnä ravintoa ja mikroravinteita, joita kehomme tarvitsevat. Spirulinan vaikutukset ovat moninaiset sen ravinteikkaan sisällön vuoksi.

Spirulina on todellinen vitamiini- ja mineraalipommi, joka muun muassa vahvistaa immuunijärjestelmäämme. Tämä supervihannes auttaa myös puhdistamaan ja detoxoimaan kehoamme ja toimii tulehdusta ehkäisevästi samalla kun se suojaa solujamme.

Spirulinaa voidaan käyttää myös painonpudotustarkoituksiin, koska voit laihduttaa ilman riskiä esimerkiksi vitamiinien ja ravinteiden puutteesta. Se sisältää aineita, jotka ovat terveellisiä sydämellemme, koska sen vaikutetaan sanotaan voivan alentaa verenpainetta ja kehon kolesterolitasoa.

Oletko valinnut elääksesi kasvisruokavaliolla? Silloin Spirulina on ehdoton aarre sinulle! Se on niin ravinteikas, että sen tulisi olla perustuote kaikille vegaaneille ja kasvissyöjille. Yksinkertaisesti siksi, että Spirulinan avulla saat päivittäin runsaasti niitä vitamiineja ja mineraaleja, joita tarvitset, mikä on vaikeaa saavuttaa vegaanisella tai kasvisruokavaliolla.

Lisäravinne kapselimuodossa

Ei ole helppoa saada tarpeeksi proteiinia ja vitamiineja, mineraaleja ja aminohappoja, joita Spirulina sisältää. Onneksi Spirulinaa on saatavilla lisäravinteena, joka tekee sen ravinnerikkaan sisällön nauttimisesta helppoa, olitpa sitten kotona tai matkoilla. Koska Spirulinaa on saatavilla sekä jauhemaisena että kapseleina, jotka koostuvat tiivistetystä muodossa olevista energiaköyhista mikrolevistä, uute toimii erittäin hyvin lisäravinteena.

Spirulina annostus

Päivittäisen annoksen tulisi koostua 3600 mg Spirulina-uutetta. Se vastaa 3 kapselia 2 kertaa päivässä Body Science Wellness Series Spirulina-kapseleita.

Osta Spirulina-tuotteita laajasta tuotevalikoimastamme

Jos olet kiinnostunut ostamaan tuotteita tässä mielenkiintoisessa tuotekategoriassa, sinun tulisi ehdottomasti tutustua laajaan Spirulina tuotevalikoimaamme. Vierailemalla tuotesivuillamme saat yksityiskohtaista tuotetietoa, jonka avulla voit tehdä ostopäätöksesi. Löydät myös muiden asiakkaiden tuotearvosteluita Spirulina-tuotteistamme. Lisäksi löydät tyylikkäitä tuotekuvia. Löydät myös suurpakkauksia ja pienempiä selityksiä. MM Sportsin kautta saat ensiluokkaisen kokonaisratkaisun juuri toiveidesi ja tarpeidesi mukaan.

Haluatko löytää lisää inspiraatiota ruokavalioon ja harjoitteluun? Tutustu joihinkin alla olevista artikkeleistamme:

Burpees – Tekniikka ja vinkit

Pec Deck – Tekniikka ja vinkit

Bulgarian Split Squat – Tekniikka ja vinkit