Askelkyykky – Tekniikka ja vinkit
Askelkyykky tai lunges englanniksi on erittäin hyvä perusharjoite, joka vahvistaa ja muokkaa alavartaloa. Tämä jalkaharjoitus keskittyy pääasiassa...
Lue lisää >
Push Up – Tekniikka ja vinkit
Punnerrukset, tai englanniksi push-ups, ovat ajaton perusliike, joka keskittyy vahvistamaan useita ylävartalon lihaksia. Push up treenaavat...
Lue lisää >
Jalkaprässi – Tekniikka ja vinkit
Jalkaprässi on erinomainen jalkaliike , joka keskittyy pääasiassa alavartalon treenaamiseen. Käyttämällä jalkaprässilaitetta voit helposti...
Lue lisää >
Preacher curl – Tekniikka ja vinkit
Preacher curl, dumbbell preacher curl tai preacher curl machine on yksi parhaista hauisliikkeistä , joka eristää ja keskittyy hauiksiin. Liike...
Lue lisää >
Miten Citrulline Malate voi vaikuttaa suoritukseen?
Se ei ole tunnetuin yksittäisistä aminohapoista , mutta se on yksi mielenkiintoisimmista niille, jotka treenaavat parantaakseensa suorituskykyä....
Lue lisää >
Munaproteiinia puhtaasta munanvalkuaisesta
Body Science Egg Protein on valmistettu korkealaatuisesta munanvalkuaisesta ja siinä on vain minimaalinen määrä rasvaa ja hiilihydraatteja . Body...
Lue lisää >
Valitse oikea monivitamiini parhaan tehon saavuttamiseksi
Vitamiineilla ja mineraaleilla on monenlaisia tehtäviä kehossamme. Milloin ja miten on parasta ottaa tiettyjä vitamiineja ja mineraaleja voi...
Lue lisää >
Body Science Clear Whey – uuden sukupolven proteiinijauhe
Rasvaton, vähälaktoosinen ja sokeriton ovat joitakin Body Science Clear Whey -heraproteiinin ydinarvoista. Tuote on saatavana useissa...
Lue lisää >
Kookosöljy – Täydellinen opas
Kookosöljyn vaikutukset kehoon ovat usein keskustelunaiheena ja mielipiteet jakautuvat. Tässä artikkelissa käsittelemme kookosöljyn...
Lue lisää >
Spirulina – Terveyden superfood
Spirulina on luonnon oma supervihannes, jossa on runsaasti proteiinia , ravinteita ja täynnä tärkeitä vitamiineja ja mineraaleja . Sen erinomaisen...
Lue lisää >
