4 kpl Instant Oats

Body Science Instant Oats

Hiilihydraatteja tietoiseen ruokavalioon. Ruotsalaista ja helposti liukenevaa kaurajauhoa, joka sopii täydellisesti smoothieihin, leivontaan, shakeihin ja muuhun.

• Ruotsalaista helposti liukenevaa kaurajauhoa, joka sisältää hitaita hiilihydraatteja.
• Voidaan käyttää smoothieissa, leivonnassa ja shakeissa.
• Vinkki! Helppo sekoittaa suosikkimakuusi Whey 100 % -proteiinia!
• Helppo punnita, mitata ja annostella – täydellinen dieettiin.
• Erittäin vähän sokeria! Vain 1 g / 100 g.
• Ravintokuidun lähde.
• Proteiinin lähde.

Hitaan imeytymisen hiilihydraattilähde

Body Science Instant Oats on erinomainen hiilihydraattilähde, joka on valmistettu 100 % ruotsalaisesta kaurasta. Kaurajauho on hitaan imeytymisen hiilihydraattilähde, runsaasti kuitua sisältävä ja sisältää vain 1 % luontaisesti esiintyvää sokeria. Body Science Instant Oats on maultaan neutraali ja sopii hyvin proteiinipirtelöihin, leivontaan ja smoothieihin sekä muuhun käyttöön. Kaura on myös instantisoitu, minkä ansiosta se liukenee hyvin nesteeseen.

Helpompaan arkeen ja dieettiin

Instant oats -kauraa voidaan käyttää proteiinipirtelöissä, leivonnassa, smoothieissa ja muussa ruoanlaitossa. Se liukenee helposti ja voidaan yhdistää moniin elintarvikkeisiin nopeana ja helppona tapana lisätä hiilihydraatteja terveellisellä ravintoprofiililla. Vain 1 % sokeria ja peräti 12 % proteiinia sisältävänä tämä on hiilihydraattilähde aktiiviseen ja tietoiseen elämäntapaan.

Mahdollisuus annostella tilavuus ja paino tarkasti tekee Instant Oatsista täydellisen valinnan dieettiin. Oikea määrä hiilihydraatteja voidaan lisätä ruokavalioon ilman virheiden riskiä.

• Hiilihydraatit edistävät normaalin lihastoiminnan (supistumisen) palautumista korkean intensiteetin ja/tai pitkäkestoisen fyysisen harjoittelun jälkeen, joka johtaa lihasväsymykseen ja glykogeenivarastojen tyhjenemiseen luustolihaksissa. Suotuisa vaikutus saavutetaan, kun hiilihydraatteja nautitaan yhteensä 4 g painokiloa kohti kaikista lähteistä, annoksina ensimmäisten 4 tunnin aikana ja viimeistään 6 tunnin kuluessa korkean intensiteetin ja/tai pitkäkestoisen fyysisen harjoittelun jälkeen, joka johtaa lihasväsymykseen ja glykogeenivarastojen tyhjenemiseen luustolihaksissa.
• Proteiini edistää lihasmassan kasvua ja säilymistä.
• Beetaglukaanit edistävät veren normaalien kolesterolitasojen ylläpitämistä. Suotuisa vaikutus saavutetaan päivittäisellä 3 g:n beetaglukaanien saannilla kaurasta, kauraleseistä, ohrasta, ohraleseistä tai näiden beetaglukaanien seoksista.
• Kaurasta peräisin olevien beetaglukaanien nauttiminen osana ateriaa auttaa vähentämään aterian jälkeistä verensokerin nousua. Suotuisa vaikutus saavutetaan nauttimalla kaurasta peräisin olevia beetaglukaania osana ateriaa.

HUOM! Monipuolinen ja tasapainoinen ruokavalio sekä terveelliset elämäntavat ovat tärkeitä.