Body Science
Cookie Sandwich – kanelipullan makuinen
Ihanan maukkaat ja terveelliset pienet leivonnaiset, jotka ovat täynnä proteiinia – sopivat mihin tahansa hetkeen. Mielellään vaikka aina.
Ainekset (neljä annosta):
- Yksi Body Science Oligo Bar Delicious Apple Pie -proteiinipatukka
- 4 rkl maustamatonta tuorejuustoa (11 % rasvaa)
- 2 rkl Body Science Whey 100 % Cinnamon Bun -proteiinijauhetta
- 1 tl makeutusainetta (esim. erytritoli/stevia)
Näin teet:
Lämmitä uuni 200 asteeseen. Leikkaa proteiinipatukka kahdeksaan yhtä suureen palaan. Pyörittele palat pieniksi palloiksi ja litistä ne kevyesti leivinpaperilla vuoratulle pellille. Paista uunin keskitasolla noin 3–5 minuuttia – tarkka aika riippuu uunista. Keksien tulee saada kaunis väri, mutta varo polttamasta niitä. Ota pois uunista ja anna jäähtyä.
Vatkaa yhteen tuorejuusto, Body Science Whey 100 % Cinnamon Bun ja makeutus. Pursota täytettä yhden keksin pohjalle ja paina toinen keksi kanneksi. Nauti!
Ravintosisältö (per sandwich):
- Proteiinia: 8 g
- Hiilihydraatteja: 2,8 g
- Rasvaa: 3 g
- Energiaa: 84 kcal
Haluatko löytää lisää inspiraatiota ruokavalioon ja harjoitteluun? Tutustu joihinkin alla olevista artikkeleistamme:
Leg extension – Tekniikka ja vinkit
Liittyvät tuotteet
100 % mikronisoitu kreatiinimonohydraatti.
Suorituskykyä parantava.
Suorituskykyä parantava.
Body Science
€22.90
+ 3 Makua
BCAA-tuote fantastisissa mauissa, ja aminohappopitoisuus jopa 90 %.
Body Science
€24.90
+ 4 Makua
Clear Whey on kevyt ja virkistävä hydrolysoitu heraisolaatti, jolla on korkea proteiinipitoisuus!
Body Science
€24.90
+ 9 Makua
Proteiinijauhe on korkealaatuinen ja valmistettu hienoimmista raaka-aineista.
Body Science
€38.90
+ 8 Makua
Markkinoiden maukkain proteiini, joka sopii täydellisesti välipalaksi tai proteiinivanukkaaksi.
Body Science
€24.90
+ 4 Makua
Korkealaatuinen EAA - välttämättömät aminohapot uskomattomalla makuelämyksellä.
XLNT Sports
€28.90
