Body Science
Double Chocolate Almond -kakku
Täyteläinen ja maukas kakku, jossa pehmeä maapähkinävoi yhdistyy pähkinäiseen suklaanmakuun. Hemmottele itseäsi herkullisella palkinnolla, joka sisältää runsaasti proteiinia mutta vain vähän hiilihydraatteja ja rasvaa!
Ainekset (1 annos):
- 1 dl Body Science Casein Double Chocolate Almond
- 1 kananmuna
- 1 rkl kookosjauhoa
- ½ tl leivinjauhetta
- 2 rkl kevytmaitoa
- Tarvittaessa 1–2 rkl vettä, jos taikina on liian paksua
Valmistusohje:
- Sekoita kaikki ainekset kulhossa huolellisesti lusikalla. Taikinan koostumuksen tulee olla paksu.
- Kaada taikina voideltuun mukiin tai pieneen kulhoon.
- Laita mikroon ja kypsennä täydellä teholla noin 40 sekuntia. Seuraa kypsymistä, jotta taikina ei valu yli reunojen.
- Tarkista kakun koostumus. Jos se on liian löysä, kypsennä hieman pidempään.
- Anna jäähtyä hetki ja nauti suoraan mukista/kulhosta haluamiesi lisukkeiden kanssa.
Ravintoarvot (per annos):
- Proteiini: 35 g
- Hiilihydraatit: 8,8 g
- Rasva: 10 g
- Energia: 260 kcal
Haluatko löytää lisää inspiraatiota ruokavalioon ja harjoitteluun? Tutustu joihinkin alla olevista artikkeleistamme:
Maksimoi treenituloksesi perusharjoituksilla I Voimaharjoittelussa
Liittyvät tuotteet
+ 8 Makua
Markkinoiden maukkain proteiini, joka sopii täydellisesti välipalaksi tai proteiinivanukkaaksi.
Body Science
€24.90
+ 18 Makua
Korkealaatuinen ja ruotsalaisvalmisteinen heraproteiinijauhe, joka auttaa lisäämään ja ylläpitämään lihasmassaa.
Body Science
€26.90
+ 9 Makua
Proteiinijauhe on korkealaatuinen ja valmistettu hienoimmista raaka-aineista.
Body Science
€38.90
+ 4 Makua
Clear Whey on kevyt ja virkistävä hydrolysoitu heraisolaatti, jolla on korkea proteiinipitoisuus!
Body Science
€24.90
100 % mikronisoitu kreatiinimonohydraatti.
Suorituskykyä parantava.
Suorituskykyä parantava.
Body Science
€22.90
+ 3 Makua
BCAA-tuote fantastisissa mauissa, ja aminohappopitoisuus jopa 90 %.
Body Science
€24.90
