Itse tehty suklaagranola

Täältä löydät reseptin taivaallisen herkulliseen itse tehtyyn suklaagranolaan. Tämä suklaagranola sopii täydellisesti juhliin, treenin jälkeen, välipalaksi tai illalliseksi. Toisin sanoen, se on täydellinen resepti niille, jotka haluavat kokea ensiluokkaisia makuelämyksiä. Tutustu reseptiin alla ja nauti jostain todella herkullisesta.

Resepti

Sekoita seuraavat ainekset kulhossa:

• 4 dl ruisleseitä

• 2 dl kurpitsansiemeniä

• 1 dl kookoshiutaleita

• Kourallinen cashewpähkinöitä

• Mantelilastuja

• ½ dl chiansiemeniä

• 4 rkl kaakaojauhetta

Tai mitä nyt kaapista löytyy!

Toisessa kulhossa sekoita:

• 1 rkl chiansiemeniä

• 1 dl kaurahiutaleita

• 1 dl Body Science Whey 100% makuna Vanilla Ice Cream

• 1 banaani murskattuna

• 1 dl mustikoita

• 1,5 dl kauramaitoa

• Suolaa

Tämä seos on suklaamainen koostumukseltaan.

Tee näin:
Sekoita suklaaseos kuivien aineiden joukkoon, sekoita hyvin ja levitä tasaisesti pellille. Lorauta päälle hunajaa ja paista 20 minuuttia 175 asteessa. Sekoita pari kertaa paistamisen aikana!

Haluatko löytää lisää inspiraatiota ruokavalioon ja harjoitteluun? Tutustu joihinkin alla olevista artikkeleistamme:

Askelkyykky – Tekniikka ja vinkit

Näin pudotat painoa

Preacher curl – Tekniikka ja vinkit