Mansikka-juustokakkujäätelö

Raikas proteiinijäätelö, jossa yhdistyvät mansikan ja juustokakun herkulliset maut.

Ainekset (1 annos):

• 30 g Body Science Whey 100 % Strawberry Cheesecake

• 100 g puolijäisiä mansikoita

• 1 dl makeuttamatonta soijamaitoa

• Muutama jääpala

Valmistusohje:

1. Ota mansikat pakkasesta ja anna niiden sulaa hetken. Niiden tulee olla yhä hieman jäisiä sisältä.
2. Laita kaikki ainekset tehosekoittimeen tai käytä sauvasekoitinta ja sekoita tasaiseksi massaksi.
3. Annostele lasiin ja nauti!

Ravintoarvot (per annos):

• Proteiini: 27 g

• Hiilihydraatit: 10 g

• Rasva: 4 g

• Energia: 188 kcal

Haluatko löytää lisää inspiraatiota ruokavalioon ja harjoitteluun? Tutustu joihinkin alla olevista artikkeleistamme:

Tabata harjoitukset

Pakaraharjoitukset – 7 parasta pakaralihasharjoitusta

Näin pudotat painoa