Body Science
Mustikkapannukakut
Hullun herkulliset proteiinipannukakut mustikan ja kardemumman maulla! Tämä taivaallisen hyvä mustikkapannukakkuresepti tarjoaa makuelämyksen vailla vertaa. Proteiinipitoiset mustikkapannukakut sopivat täydellisesti välipalaksi, lounaaksi, jälkiruoaksi – tai treenin jälkeiseksi herkuksi. Tutustu alta MM Sportsin herkulliseen reseptiin taivaallisen hyvistä mustikkapannukakuista!
Ainekset (3 pannukakkua)
50 g Body Science Protein Pancake Mix
2,5 dl vettä
50 g mustikoita
1 ripaus kardemummaa
Body Science Coconut Oil Extra Virgin tai Body Science Coconut Oil Odorless
Valmistusohje
Vispaa yhteen Body Science Protein Pancake Mix, vesi ja kardemumma. Kääntele joukkoon mustikat ja paista pannukakut kookosöljyssä keskilämmöllä. Käännä, kun pannukakku on saanut kullanruskean värin. Tarjoile marjojen, hedelmien tai muiden suosikkilisukkeidesi kanssa.
Ravintosisältö (koko annos)
Proteiinia 17 g
Hiilihydraatteja 27 g
Rasvaa 2 g
Energiaa 204 kcal
Haluatko löytää lisää inspiraatiota ruokavalioon ja harjoitteluun? Tutustu joihinkin alla olevista artikkeleistamme:
Liittyvät tuotteet
+ 8 Makua
Markkinoiden maukkain proteiini, joka sopii täydellisesti välipalaksi tai proteiinivanukkaaksi.
Body Science
€25.90
+ 5 Makua
Proteiinijauhe on korkealaatuinen ja valmistettu hienoimmista raaka-aineista.
Body Science
€42.90
+ 17 Makua
Korkealaatuinen ja ruotsalaisvalmisteinen heraproteiinijauhe, joka auttaa lisäämään ja ylläpitämään lihasmassaa.
Body Science
€32.90
+ 4 Makua
Clear Whey on kevyt ja virkistävä hydrolysoitu heraisolaatti, jolla on korkea proteiinipitoisuus!
Body Science
€26.90
