Proteiinipitoiset suklaapallot banaanilla

Täältä löydät MM Sportsin reseptin proteiinipitoisiin suklaapalloihin banaanilla. Nämä herkulliset, proteiinia täynnä olevat suklaapallot sopivat täydellisesti juhliin, illalliselle tai makeanhimon taltuttamiseen intensiivisen treenin jälkeen. Tutustu reseptiimme jo tänään ja valmista ensiluokkaisia suklaapalloja helposti kotona!

Annoksesta tulee noin 8–12 suklaapalloa

Ainesosat

• 1 banaani

• Noin 100 g raejuustoa

• 1 mittalusikallinen Body Science Casein Double Rich Chocolate -proteiinijauhetta

• 1–2 rkl kaakaojauhetta

• Makeutusta maun mukaan

• 0,5 dl Body Science Instant Oats

• 1 dl kaurahiutaleita

• Loraus kahvia

Valmistusohjeet

1. Murskaa banaani haarukalla.
2. Sekoita joukkoon raejuusto (voit käyttää sauvasekoitinta saadaksesi tasaisemman koostumuksen).
3. Lisää loput ainekset ja sekoita, kunnes taikinasta tulee paksua.
4. Liian paksua? Lisää hieman vettä.
5. Liian löysää? Lisää kaurahiutaleita.
6. Pyörittele pallot kaurahiutaleissa tai esimerkiksi kookoshiutaleissa.
7. Anna jähmettyä jääkaapissa muutaman tunnin ajan.
8. Nauti herkullisista ja proteiinipitoisista suklaapalloista!

Haluatko löytää lisää inspiraatiota ruokavalioon ja harjoitteluun? Tutustu joihinkin alla olevista artikkeleistamme:

Pystypunnerrus – Tekniikka ja vinkit

Arnold Press – Tekniikka ja vinkit

Front squat – Tekniikka ja vinkit