Body Science
Laskiaispulla ympäri vuoden! Tässä on terveellisempi versio klassisesta laskiaispullasta – yhtä herkullinen, mutta täynnä proteiinia!
Resepti yhdelle hengelle
Ainekset:
- 120 g kananmunanvalkuaista
- 15 g Body Science Casein
- Mantelin makuisia steviatippoja
- Vaniljajauhetta
- 2–3 rkl makeutusjauhetta (sekoittuu hyvin valkuaiseen)
Valmistus:
Vatkaa kaikki ainekset kuohkeaksi vaahdoksi. Voitele leivinpaperi ja levitä taikina uunipellille. Paista 150 asteessa 15 minuuttia.
Täyte & koristelu:
Vatkaa kananmunanvalkuaisvaahto vaniljajauheen ja mantelistevian kanssa. Lisää päälle manteleita. Täytteenä käytetään vaniljarahkaa. Nauti terveellisemmästä, mutta yhtä herkullisesta Semlasta!
Haluatko löytää lisää inspiraatiota ruokavalioon ja harjoitteluun? Tutustu joihinkin alla olevista artikkeleistamme:
Liittyvät tuotteet
Korkealaatuinen ja ruotsalaisvalmisteinen heraproteiinijauhe, joka auttaa lisäämään ja ylläpitämään lihasmassaa.
Body Science
€26.90
Proteiinijauhe on korkealaatuinen ja valmistettu hienoimmista raaka-aineista.
Body Science
€37.90
Clear Whey on kevyt ja virkistävä hydrolysoitu heraisolaatti, jolla on korkea proteiinipitoisuus!
Body Science
€27.90
Luultavasti markkinoiden maukkain BCAA . Valitse useista hyvänmakuisista vaihtoehdoista.
XLNT Sports
€26.90
Korkealaatuinen EAA - välttämättömät aminohapot uskomattomalla makuelämyksellä.
XLNT Sports
€28.90
