5 syytä syödä D-vitamiinia
Miksi D-vitamiini on hyväksi? D-vitamiini on tärkeä useille kehon toiminnoille. Vuoden pimeimpinä kuukausina voi olla vaikeaa saada tarpeeksi...
Lue lisää >
D-vitamiini terveydelle ja parantumiselle
D-vitamiini on aine, joka tarvitsee auringonvaloa. Vältä puutosta syksyllä/talvella lisäravinteiden avulla. Viime vuosina D-vitamiini on...
Lue lisää >
Magnesium opas
Magnesium on elintärkeä kivennäisaine ja toiseksi yleisin elektrolyytti elimistössä, jota tarvitaan moniin eri toimintoihin. Tässä...
Lue lisää >
Vitamiini joka todella toimii vilustumista vastaan
Onko ärsyttävää missata treeni tavallisten flunssien takia? Tässä on lisäravinne , joka voi leikata flunssat puoleen, uuden, painavan tutkimuksen...
Lue lisää >
Opas: Mineraalit
Mitä ovat mineraalit? Mineraalit ovat välttämättömiä ravintoaineita, joita keho tarvitsee pieninä määrinä toimiakseen parhaalla mahdollisella...
Lue lisää >
Vitamiini K boostaa Vitamiini D:tä
Tuntuuko talvinen arki tylsältä? D-vitamiinilisän edut ovat tulleet hyvin tunnetuiksi viime vuosina, mutta nyt on K-vitamiinin vuoro! Tässä on...
Lue lisää >
Tämä on B12-vitamiini
B12-vitamiini tai kobalamiini, kuten sitä kutsutaan, on yksi kahdeksasta B-vitamiinista , jotka yhdessä ovat tärkeitä monissa ihmiskehon...
Lue lisää >
Vältä vitamiinipuutosta ja pysy terveenä
Vitamiinit ovat elintärkeitä aineita, joita tarvitsemme kaikki hyvinvointimme ja huippusuorituksemme ylläpitämiseksi. Eri vitamiineilla on...
Lue lisää >
Talviväsymys: Pirteämpiä päiviä D-vitamiinin ja Ruusunjuuren avulla
Talvi on vuodenaika, jolloin monien pohjoismaalaisten energiatasot kärsivät vähäisten auringonvalotuntien vuoksi. On vaikeaa pysyä virkeänä ja...
Lue lisää >
Valitse oikea monivitamiini treenaukseen
Monivitamiinivalikoima markkinoilla on valtava ja sinulle, joka treenaa kovaa, on erityisen tärkeää valita oikea vaihtoehto. On tärkeää olla...
Lue lisää >
