Immuunijärjestelmä

Ravintolisät immuunijärjestelmällesi.

Mikä immuunijärjestelmä on?

Immuunijärjestelmä on kehon tärkein suoja ulkoisia vaaroja, kuten viruksia, bakteereja ja haitallisia hiukkasia vastaan. Vahva immuunijärjestelmä on välttämätön selviytymisellemme ja se on ehdottomasti alue, jota pitäisi vahvistaa mahdollisimman paljon. MM Sports tarjoaa kaikkea, mitä tarvitset immuunijärjestelmäsi vahvistamiseen. Tarjoamme tunnettuja tuotemerkkejä, joita ovat muun muassa Body Science, Body Science Wellness ja monet muut, ja hintamme ovat edulliset.

Mitkä seikat vaikuttavat immuunijärjestelmääsi?

Keholla on pääasiassa kaksi erilaista järjestelmää, jotka suojaavat sitä vierailta aineilta, bakteereilta ja viruksilta – ulkoinen ja sisäinen puolustus. Ulkoiseen puolustukseen lukeutuvat muun muassa iho ja limakalvot, jossa iho suojaa kehoa luomalla esteen, jonka läpi haitallisten hiukkasten on vaikea tunkeutua. Tämä lisäksi sylki, vatsahappo ja kyyneleesi sisältävät monia bakteereita tappavia aineita. Immuunijärjestelmä on kehon sisäinen puolustus, ja se hyökkää myös niitä viruksia ja bakteereja vastaan, jotka kuitenkin onnistuvat tunkeutumaan kehon ulkoisen puolustuksen läpi. Kehon immuunijärjestelmä koostuu useista erilaisista prosesseista ja soluista, jotka toimivat yhdessä suojataksesi sinua parhaalla tavalla. Kehon immuunijärjestelmässä on soluja, jotka suorittavat muita tehtäviä, esimerkiksi epiteelisoluja, jotka ilmaisevat vaaraa tulehduksen yhteydessä ja vasta-aineita, jotka taistelevat tietyntyyppisiä bakteereja vastaan.

Miten immuunijärjestelmää voi vahvistaa?

Voit vahvistaa immuunijärjestelmääsi varmistamalla, että saat riittävästi vitamiineja ja kivennäisaineita, niin kutsuttuja hivenaineita, joilla on suuri vaikutus immuunijärjestelmän soluihin, ja jotka ovat elintärkeitä selviytymisen kannalta. Joitakin esimerkkejä tärkeistä hivenaineista ovat fosfori, rauta, sinkki, kupari ja magnesium. Mutta myös monipuolinen ja terveellinen ruokavalio on tärkeä. Myös liikunta on tärkeää ja tekee keholle hyvää monin tavoin. Se vähentää muun muassa tulehdusta kehossa. Uni ja stressi vaikuttavat immuunijärjestelmääsi uskomattoman paljon, enemmän kuin kenties uskotkaan, joten älä suhtaudu välinpitämättömästi nukkumiseen ja yritä vähentää stressiä. MM Sports löydät ravintolisät, jotka voivat auttaa sinua saamaan kaikki välttämättömät aineet, jotka edistävät hyvinvointia ja vahvistavat immuunijärjestelmää.

 Kolme ravintolisää, jotka vahvistavat immuunijärjestelmää ja jotka voit ostaa MM Sports

B-vitamiini  - on erittäin tärkeä elimistön kaikkien toimintojen kannalta. Sitä tarvitaan muun muassa hermoston, aineenvaihdunnan ja immuunijärjestelmän toimintaan. Sitä tarvitaan myös, jotta pystyisimme toimimaan optimaalisesti ja torjumaan väsymystä ja uupumusta.

D-vitamiini  - edistää kalsiumin ja fosforin normaalia imeytymistä ja hyödyntämistä, mikä johtaa veren normaaliin kalsiumtasoon. Se auttaa myös ylläpitämään normaalia luuston ja hampaiden rakennetta. Muita D-vitamiinin etuja ovat, että se edistää normaalia lihasten toimintaa ja immuunijärjestelmän normaalia toimintaa.

Sinkki - on yksi tärkeimmistä kivennäisaineista, joita elimistö tarvitsee, ja se on mukana useissa sadoissa prosesseissa. Sinkkiä tarvitaan esimerkiksi normaalin ihon, luuston, hiusten ja kynsien sekä normaalin näkökyvyn ylläpitämiseksi, ja lisäksi se auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmääsi.

Ota yhteyttä

Jos sinulla on kysyttävää ravintolisistämme, voit aina ottaa yhteyttä asiakaspalveluhenkilöstöömme saadaksesi neuvoja. He voivat auttaa sinua löytämään toiveidesi ja tarpeidesi mukaisen tuotteen. Ota yhteyttä asiakaspalveluumme jo tänään saadaksesi ensiluokkaista palvelua.