Body Science Wellness Series Magnesium+

Triple Magnesium – magnesium kolmesta eri lähteestä

Korkealaatuinen magnesiumlisä, joka sopii kaikille harjoitteleville - tasosta riippumatta. Sisältää magnesiumia kolmesta orgaanisesta lähteestä ja on hellävarainen vatsalle.

• Magnesiumia kolmesta orgaanisesta lähteestä.
• Korkea biologinen hyötyosuus. 
• Hellävarainen vatsalle.
• Ei sisällä magnesiumoksidia.
• Valmistettu Ruotsissa.

Body Science Wellness -sarjan Magnesium on magnesiumlisä sinulle, joka haluat tasapainoisen annoksen magnesiumia ilman vatsaongelmia. Lisä sisältää magnesiumia useista eri lähteistä, joilla on korkea biologinen hyötyosuus. Yksi kapseli sisältää 150 mg elementtimagnesiumia, mikä vastaa noin 40 % päivittäisestä saantisuosituksesta EU:n mukaan.

Magnesium on elintärkeä kivennäisaine,  joka osallistuu yli 300 eri prosessiin ja on kehon toiseksi yleisin elektrolyytti. Voidaan helposti sanoa, että magnesium on yksi tärkeimmistä kehon kivennäisaineista, koska se osallistuu kaikkiin energian tuotantoprosesseihin kehossa ja on tarpeen normaalille hermo- ja lihastoiminnalle. Siksi ei ole yllättävää, että magnesiumlisä on perustuote urheilijoille ja fyysisesti aktiivisille ihmisille.

Vältä magnesiumin puutetta

Onko henkilö magnesiumin puutteen riskivyöhykkeellä vai ei, riippuu täysin siitä, mitä hän syö ja millainen hänen elämäntapansa on. Esimerkiksi urheilijat ja fyysisesti aktiiviset ihmiset kuluttavat magnesiumia huomattavasti enemmän kuin istuvat yksilöt. Myös painonpudotusta yrittävät henkilöt voivat olla vaarassa magnesiumin puutteen vuoksi, koska ruokavaliorajoitukset saattavat estää tarvittavan magnesiumin saannin ruoasta.

Magnesiumin puutos voi ilmetä esimerkiksi väsymyksen ja voimattomuuden tunteena, ja vakavammissa tapauksissa se voi johtaa lihaskramppien ja kasvun hidastumiseen. Magnesiumin puutteen välttämiseksi on siksi tärkeää tarkistaa ruokailutottumuksensa ja yrittää saada enemmän magnesiumia runsaasti sisältävistä elintarvikkeista. Toinen tapa varmistaa kehon päivittäinen magnesiumtarve on käyttää magnesiumlisää. Ravintolisät tarjoavat nopean ja tehokkaan tavan saada magnesiumia ilman tarpeettomia kaloreita.

• Magnesium edistää normaalia proteiinisynteesiä.
• Magnesium edistää normaalia lihastoimintaa.
• Magnesium edistää elektrolyyttitasapainoa.
• Magnesium edistää väsymyksen ja uupumuksen vähentämistä.
• Magnesium edistää normaalia energiaineenvaihduntaa.
• Magnesium edistää hermoston normaalia toimintaa.
• Magnesium edistää normaalia psykologista toimintaa.
• Magnesium edistää normaalin luuston ja hampaiden ylläpitämistä.

HUOM! Tärkeää on monipuolinen ja tasapainoinen ruokavalio sekä terveellinen elämäntapa.