-
-
-
Lisäravinteet
- Proteiini
- Juomat
- Kreatiini
- Tehonlisääjät ja PWO
- Aminohapot
- Patukat
- Treenin jälkeen
- Elektrolyytti
- Rasvahapot
- Hiukset, iho ja kynnet
- Hiilihydraatit
- Lihasmassan kasvu
- Nivelten terveys
- Laihduttaminen
- Vitamiinit ja mineraalit
- Antioksidantit
- Vegaaniset tuotteet
- Gaming
- Ilman lisättyä sokeria
- Laktoosittomat tuotteet
- Gluteenittomat tuotteet
- Treenivaatteet ja kengät
- Treenitarvikkeet
- Elintarvikkeet ja terveys
- Tuotemerkit
- Kampanjat
- Outlet
- Uutuudet
- Inspiraatio
-
Lisäravinteet
-
-
-
Kirjaudu
-
Ostoskori
-
-
Lisäravinteet
- Proteiini
- Juomat
- Kreatiini
- Tehonlisääjät ja PWO
- Aminohapot
- Patukat
- Treenin jälkeen
- Elektrolyytti
- Rasvahapot
- Hiukset, iho ja kynnet
- Hiilihydraatit
- Lihasmassan kasvu
- Nivelten terveys
- Laihduttaminen
- Vitamiinit ja mineraalit
- Antioksidantit
- Vegaaniset tuotteet
- Gaming
- Ilman lisättyä sokeria
- Laktoosittomat tuotteet
- Gluteenittomat tuotteet
- Treenivaatteet ja kengät
- Treenitarvikkeet
- Elintarvikkeet ja terveys
- Tuotemerkit
- Kampanjat
- Outlet
- Uutuudet
- Inspiraatio
Proteiinipannukakut suklaan ystäville! Täydellinen sekä välipalaksi että aamiaiseksi.
Ainekset (3 pannukakkua)
50 g Body Science Protein Pancake Mix
2,5 dl vettä
30 g sokeritonta suklaata
Body Science Coconut Oil Extra Virgin tai Body Science Coconut Oil Odorless
Valmistusohje
Vatkaa Body Science Protein Pancake Mix veden kanssa tasaiseksi taikinaksi. Pilko suklaa ja sekoita mukaan. Paista pannukakut kookosöljyssä keskilämmöllä. Käännä, kun pannukakun pinta on kullanruskea. Tarjoile marjojen, hedelmien tai muiden suosikkilisukkeiden kanssa.
Ravintoarvot (annosta kohti)
Proteiinia 19 g
Hiilihydraatteja 24 g
Rasvaa 14 g
Energiaa 314 kcal
Haluatko löytää lisää inspiraatiota ruokavalioon ja harjoitteluun? Tutustu joihinkin alla olevista artikkeleistamme:’
Hyperextension – Tekniikka ja vinkit
-
Asiakastuki
-
Lisätietoja
-
Suositut kategoriat