Body Science
Lucia-shake
Nauti piparkakkukaudesta terveellisellä ja herkullisella Lucia-shakella!
Ainekset (1 annos)
- 33 g PureSwe Whey Perinteinen Vanilja -proteiinijauhetta
- 1 banaani
- ½ dl pakastettuja puolukoita
- ½ tl piparkakkumaustetta
- 2 dl vettä
Valmistusohje
Sekoita kaikki ainekset tehosekoittimessa tasaiseksi juomaksi. Kaada lasiin ja nauti!
Ravintoarvot (per annos)
- Proteiinia: 26 g
- Hiilihydraatteja: 33 g
- Rasvaa: 2,8 g
- Energiaa: 261 kcal
Haluatko löytää lisää inspiraatiota ruokavalioon ja harjoitteluun? Tutustu joihinkin alla olevista artikkeleistamme:
Pistol squat – Tekniikka ja vinkit
Maksimoi treenituloksesi perusharjoituksilla I Voimaharjoittelussa
Liittyvät tuotteet
+ 5 Makua
Proteiinijauhe on korkealaatuinen ja valmistettu hienoimmista raaka-aineista.
Body Science
€47.90
+ 4 Makua
Clear Whey on kevyt ja virkistävä hydrolysoitu heraisolaatti, jolla on korkea proteiinipitoisuus!
Body Science
€21.90
Normaali hinta: €26.90
100 % mikronisoitu kreatiinimonohydraatti.
Suorituskykyä parantava.
Suorituskykyä parantava.
Body Science
€11.90
Normaali hinta: €19.90
+ 8 Makua
Markkinoiden maukkain proteiini, joka sopii täydellisesti välipalaksi tai proteiinivanukkaaksi.
Body Science
€26.90
