Vitamiini K boostaa Vitamiini D:tä

Viimeisten kymmenen vuoden tutkimustulosten mukaan suuri osa väestöstä tarvitsee D-vitamiinilisää toimiakseen normaalisti ja voidakseen hyvin. Taustalla on se, että D-vitamiini, joka toimii myös hormonina ja vaikuttaa kehoon monin eri tavoin, muodostuu kun iho altistuu auringonvalolle, jota skandinaavit, kuten kaikki tietävät, eivät aina ole saaneet tarpeeksi. Riittämättömät D-vitamiinitasot on liitetty kaikkeen aina heikentyneestä kehon koostumuksesta mielenterveysongelmiin.

K-vitamiini on aiemmin tunnettu erityisesti roolistaan veren hyytymisessä, luuston terveydessä ja sydän- ja verisuonitautien ehkäisyssä. K-vitamiinin puute voi aiheuttaa hallitsemattomia verenvuotoja ja estää luun muodostumista, vaikka kalsiumia olisi riittävästi saatavilla. Aiemmin ajateltiin, että K-vitamiinin puute, joka syntetisoituu pieninä määrinä bakteerien toimesta ihmisen suolistossa, oli harvinainen. Mutta sen jälkeen, kun on havaittu, että esimerkiksi laajakirjoantibioottien käyttö ja mahdollisesti tietyt ruoansulatusongelmat voivat estää K-vitamiinin synteesiä suolistossa, on herännyt epäilyksiä siitä, että riittämättömät K-vitamiinitasot voivat olla yleisempiä kuin aiemmin luultiin — ehkä jopa suurimmalla osalla väestöä

Vuoden 2008 tutkimus yhdisti K-vitamiinitason valtimonkovettumiseen. Tutkimuksessa viidennes osallistujista, joilla oli korkein K-vitamiinitaso, koki 50 prosentin riskin vähenemisen kuolla sydän- ja verisuonitauteihin. Tämä voimakas vaikutus teki K-vitamiinin lisäravinteista suosittuja viime vuonna. Alan järjestö Nutrition Awards valitsi K2-vitamiinin parhaaksi lisäravinteeksi sen kyvyn vuoksi estää sydän- ja verisuonitauteja.

– Uskomme, että K2-vitamiini tulee olemaan seuraava D-vitamiini, sanoi Frode Bohan, norjalaisen lääkitys- ja ravintolisäyrityksen NattoPharman toimitusjohtaja palkinnon myöntämisen yhteydessä.

Sillä välin asiantuntijat kiistelevät yhä siitä, mitkä D-vitamiinitasot ovat optimaaliset. Yksi selvä asia on, että D-vitamiinitason nostaminen voi viedä aikaa, vaikka käyttäisit lisäravinteita. Yksi D-vitamiinin suurten annosten pitkäaikaisen käytön riskeistä on K-vitamiinin puutteen pahentuminen, koska suuri D-vitamiiniannos voi vähentää K-vitamiinin määrää.

Et siis vain todennäköisesti kärsi riittämättömästä D-vitamiinitasosta, vaan myös K-vitamiinitasosi voi olla liian matala, ja D-vitamiinin lisäys (jota tarvitset!) saattaa pahentaa tilannetta!

Vahvista K-vitamiinin lisäravinteilla, niin voit ottaa korkeampia D-vitamiiniannoksia samalla, kun katat mahdollisen K-vitamiinin puutteen.

Osta K-vitamiinituotteet MM Sportsilta

Tuotevalikoimastamme löydät useita K-vitamiinia sisältäviä tuotteita. Tilatessasi nämä tuotteet meiltä voimme taata, että saat aina korkealaatuisia tuotteita, nopeat toimitukset ja hyvää asiakaspalvelua. Voit tutustua K-vitamiinituotteisiimme helposti kunkin tuotteen erillisellä tuotetiedoista, kuvista ja asiakasarvosteluista. Osta K-vitamiinituotteet meiltä jo tänään!