Vastaus makeutusaineista
Makeutusaineista on runsaasti väitteitä, mutta mitä tutkimus sanoo? Yksi yleisimmistä syytöksistä on aspartaami, mikä ei oikeastaan ole...
Lue lisää >
Aikaviivallinen paasto terveyden, energian ja suorituskyvyn tueksi
Paasto ja “Aikaviivallinen paasto” ovat olleet pitkään kiistanalainen aihe suuren osan länsimaalaisten keskuudessa ja erityisesti...
Lue lisää >
Suoriudu paremmin PWO:lla
Etsitkö lisäravinteita, jotka auttavat sinua parantamaan suorituskykyäsi treenin ja kilpailun aikana? Silloin etsit PWO-lisäravinnetta! Lue lisää...
Lue lisää >
Ursolihappo
Ursolihappo (Ursolsyra) on erittäin kuuma, paljon puhuttu ja mielenkiintoinen lihaksen kasvua edistävä ja tulehdusta ehkäisevä aine, jolla on...
Lue lisää >
Rasvanpoltto – osa 3 – Adiponektiini ja Leptiini
Tervetuloa viidestä osasta koostuvan artikkelisarjamme kolmanteen osaan rasvanpoltosta ! Edellisessä osassa tarkastelimme insuliinihormonia sekä...
Lue lisää >
Rasvanpoltto – osa 2 – Insuliini
Tervetuloa osaan kaksi viidestä rasvanpoltto -artikkeleiden sarjastamme! Päätimme ensimmäisen osan käsitellen eroa, kun katsomme ruokaa...
Lue lisää >
Rasvanpoltto – osa 1
Rasvanpolton perusteet, osa yksi. Tervetuloa artikkelisarjaamme, jossa käsitellään painonpudotusta – tai kuten sanomme fitness-alalla;...
Lue lisää >
Energiantarve ja ruokavalio-ohjelma
Usein suositellaan, että henkilö, joka haluaa saada ruokavalionsa hallintaan, laskee ensin oman energiantarpeensa. Tämän jälkeen laaditaan...
Lue lisää >
Rakenna lihaksia suklaalla
Etsitkö tekosyytä syödä enemmän suklaata? (Tarvitseeko joku oikeasti lisää syitä?) Tai ehkä etsit tulevaisuuden lisäravinnestrategioita...
Lue lisää >
XLNT Sportsin rasvanpolttaja
XLNT Sports laajentaa valikoimaansa rasvanpolttajalla, joka tarjoaa sekä poikkeuksellisen hyvän maun että tehokkaan vaikutuksen. Haluatko auttaa...
Lue lisää >
