Tutkimus osoittaa vielä suurempien proteiiniannosten hyödyt
Lisäproteiinin saanti ruokavaliosta tuo monia tärkeitä etuja kehonkoostumuksen parantamiseen pyrkiville. On jo pitkään tiedetty, että proteiinin...
Lue lisää >
Vertailu: Kahdeksan parasta proteiinijauhettamme vuonna 2021
Proteiini kuin proteiini – vai onko sittenkään? Ei ole, ehdottomasti! Ravintolisämarkkinoilla on paljon erilaisia tuotemerkkejä, makuja, tyyppejä...
Lue lisää >
Kaseiinia vai heraa? Tämä on paras!
Olitpa salilla aloittelija tai edistyneempi urheilija, olet todennäköisesti jossain vaiheessa törmännyt treenikaveriin, kauppaan tai blogiin, joka...
Lue lisää >