Hydration

Body Science Hydration

Body Sciencen Hydration on edistyksellinen nesteytystuote, joka sisältää ainutlaatuisen yhdistelmän tärkeitä elektrolyyttejä, vaaleanpunaista Himalajan suolaa, kookosvettä (patentoitu CocoMineral™) ja vesimelonia (patentoitu PerforMelon®). Lisäksi tuotteeseen on lisätty jopa 2000 mg tauriinia sekä C-vitamiinia.

• 2000 mg tauriinia
• Sisältää kolmea tärkeää elektrolyyttiä – natriumia, kaliumia ja magnesiumia.
• 1000 mg kookosvesijauhetta (CocoMineral™) – luonnollista elektrolyyttien lähdettä.
• 500 mg vesimelonijauhetta (PerforMelon®) – aminohappo l-sitrulliinin luonnollista lähdettä.
• 500 mg hapankirsikkaa – luonnollisia antioksidantteja, jotka edistävät palautumista.
• 500 mg vaaleanpunaista Himalajan suolaa – sisältää luonnostaan kivennäisaineita ja hivenaineita.
• C-vitamiini – auttaa vähentämään väsymystä ja tukee immuunijärjestelmää.
• Sinkki – edistää normaalia kognitiivista toimintaa sekä happo-emäsaineenvaihduntaa. 
• Valmistettu Ruotsissa.

Vaaleanpunainen Himalajan soula

Tavallisesta pöytäsuolasta poiketen vaaleanpunaisen Himalajan suolan puhdistusprosessit ovat minimaaliset, mikä säilyttää suolan luonnollisen kivennäis- ja hivenainepitoisuuden ja saa aikaan sen erityisen vaaleanpunaisen värin. Hivenaineisiin sisältyvät mm. kivennäisaineet kalsium, kalium, rauta ja magnesium, jotka ovat välttämättömiä elektrolyyttitasapainolle ja lihaskontaktille. Tämä puolestaan edistää parempaa suorituskykyä ja tehokkaampaa lihasten pumppia.

Miksi nestetasapaino on niin tärkeä?

Kun hikoilet, et menetä vain nesteitä, vaan myös tärkeitä elektrolyyttejä ja kivennäisaineita, joita kehosi tarvitsee toimiakseen parhaalla mahdollisella tavalla. Nestetasapaino on elintärkeä, jotta kehosi voi toimia optimaalisesti sekä kuntosalilla että sen ulkopuolella. Jos hikoilet paljon kuuman kesäpäivän tai rankan treenin aikana, menetät tärkeitä kivennäisaineita, kuten natriumia, kaliumia ja magnesiumia. Nämä kivennäisaineet ovat erittäin tärkeitä keholle, sillä ne säätelevät kaikkea lihasten toiminnasta ja hermoimpulsseista kestävyyteen ja palautumiseen. Huono nestetasapaino voi siis johtaa väsymykseen, suorituskyvyn heikkenemiseen ja kramppeihin, joten elektrolyyttivarastoja voi olla tärkeää täydentää ravintolisillä.  

Body Science Hydration auttaa sinua ylläpitämään suorituskykyä, jaksamaan pidempään ja palautumaan nopeammin. Kiinnitä aina huomiota nestetasapainoosi ja nauti oikeita ravintoaineita, jotta kehosi voi toimia ja suoriutua parhaalla mahdollisella tavalla – olipa kyse sitten raskaista nostoista, erittäin kovatehoisesta treenistä tai keskittymiskyvyn ylläpitämisestä arjessa.  

Kuka tarvitsee Body Science Hydration -valmistetta?

• Voimaharjoittelua harjoittavat – palauttaa nestetasapainon ja optimoi lihaskontaktin. 
• Ne, jotka haluavat parantaa kestävyyttä – elektrolyyttiliuos parantaa nesteen imeytymistä ja auttaa pitämään tempoa yllä pidempään. 
• Ne, jotka hikoilevat – täydellinen kuumiin päiviin, intensiivisiin harjoituksiin tai tarvitessasi nopeaa palautumista. 

Pidä mielessä, että pienikin nestevajaus voi johtaa väsymykseen, kestävyyden heikkenemiseen ja lihaskramppeihin, jotka voivat haitata suoritustasi. Yksi vinkki on nauttia Hydration-valmistetta ennen treeniä, sen aikana tai sen jälkeen optimaalisen vaikutuksen saavuttamiseksi! 

• C-vitamiini auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta.
• C-vitamiini tukee immuunijärjestelmän normaalia toimintaa ennen ja jälkeen intensiivisen fyysisen harjoittelun.
• Kalium edistää hermoston normaalia toimintaa ja lihasten normaalia toimintaa.
• Magnesium auttaa ylläpitämään elektrolyyttitasapainoa ja tukee normaalia lihastoimintaa.
• Sinkki tukee normaalia happo-emästasapainoa ja kognitiivista toimintaa.
• Hiilihydraatti-elektrolyyttiliuokset parantavat nesteen imeytymistä fyysisen harjoituksen aikana.
• Hiilihydraatti-elektrolyyttiliuokset auttavat ylläpitämään kestävyyssuorituskykyä pitkäkestoisen harjoittelun aikana.

Huom! Monipuolinen ja tasapainoinen ruokavalio sekä terveelliset elämäntavat ovat tärkeitä.