Voimannostovyön käyttäminen
Voimanostovyöstä on tullut saleilla vaatteisiin verrattava asuste. Vyöllä on kuitenkin aivan erityinen tarkoitus ja se voi lisätä suorituskykyäsi...
Lue lisää >
Parempi immuunijärjestelmä sinkillä ja D-vitamiinilla
Immuunijärjestelmä on kehon tärkein suoja ulkoisia vaaroja, kuten viruksia, bakteereja ja haitallisia hiukkasia vastaan. Vahva immuunipuolustus on...
Lue lisää >
10 vinkkiä rasvan polttamiseen hyvin tuloksin
Onko tavoitteenasi polttaa rasvaa? Seuraavasta löydät muutaman fiksun vinkin tehokkaaseen ja hellävaraiseen rasvanpolttoon! 1. Suunnittele...
Lue lisää >
Lihashuoltovasara – Kenelle siitä on hyötyä ja miten se toimii?
Lihashuoltovasarasta on tullut erittäin suosittu väline, ja se tarjoaa monia etuja! Lihashuoltovasaran englantilainen nimi on Massage Gun, ja...
Lue lisää >
Kolme parasta tehonlisääjäämme – PWO
Tehonlisääjät eli PWO :t (pre-workout-tuotteet) ovat sekä aloittelijoille että urheilijoille tuttuja suorituskykyä parantavia ravintolisiä....
Lue lisää >
Omega-3: Vaikutukset ja annostus
Harvat ravintoaineet ovat yhtä tutkittuja kuin Omega-3. Näin sitä käytetään ja tätä voit odottaa. Mikä omega-3 on ja miten se vaikuttaa? Omega-3...
Lue lisää >
Vertailu: Kahdeksan parasta proteiinijauhettamme vuonna 2021
Proteiini kuin proteiini – vai onko sittenkään? Ei ole, ehdottomasti! Ravintolisämarkkinoilla on paljon erilaisia tuotemerkkejä, makuja, tyyppejä...
Lue lisää >
Ravintolisät massiiviseen lihaskasvuun
Onko tavoitteesi rakentaa lihaksia , ja haluatko sen tapahtuvan nopeasti ja tehokkaasti? Silloin tarvitset ravintolisiä massiiviseen lihaskasvuun....
Lue lisää >
EAA vs BCAA – Valitse oikeat aminohapot
EAA vai BCAA? Jatkuva kysymys siitä, mitä valita ja miksi. Tässä artikkelissa selvitämme lopullisesti, mikä mikäkin aminohappotuote tekee ja mitä...
Lue lisää >
