Proteiinipitoinen aamiainen Body Sciencelta
Aamiainen + proteiini = Totta! Body Science Protein Breakfast Shake on täydellinen sinulle, joka haluat nopeasti saada proteiinipitoisen ja...
Lue lisää >
ÄÄRIMMÄINEN UUTUUS: Viking Power PWO - Blue Raspberry
Viking Powerin eeppinen PWO-juoma on palannut täysin uudessa maussa! Tällä kertaa kyseessä on erittäin virkistävä ja piristävä Blue Raspberry...
Lue lisää >
Maailmanensi-ilta: XLNT Sports Premium Protein
Olemme (ja toivottavasti tekin) odottaneet tätä! Nyt XLNT Sports tuo vihdoin markkinoille todella herkullisen ja tehokkaan proteiiniuutuuden! Tämä...
Lue lisää >
Maukas uutuus: XLNT Sports Collagen Strawberry
XLNT Sports on viime aikoina lanseerannut joukon suosittuja ja maukkaita tuoteuutuuksia – nyt yksi suosituimmista tuotteista tulee aivan uudessa...
Lue lisää >
Näin onnistut treenitavoitteissasi
Uusi vuosi on täällä, ja on korkea aika suunnata katse kohti uusia tavoitteita. Mutta tavoitteiden asettaminen – ja ennen kaikkea niiden pitäminen...
Lue lisää >
Miten liikunta ja ravinto voivat torjua oksidatiivista stressiä
Haitallinen oksidatiivinen stressi, vaaralliset vapaat radikaalit ja suojaavat antioksidantit ovat tärkeitä käsitteitä terveellisen elämäntavan...
Lue lisää >
Harjoittele aivojasi
Kaksi mielenkiintoista tutkimusta siitä, kuinka aivojesi kykyä voidaan optimoida sekä ruokavalion että mentaalisen harjoittelun ja keskittymisen...
Lue lisää >
Harjoittelu: Minuuttisetit
Yksinkertainen ja foolproof tapa tulla vahvemmaksi ja parantaa suorituskykyä. Tarvitset vain yhden liikkeen, suunnitelman ja kellon. Kuulostaako...
Lue lisää >
Lihaskeittiö, jota kutsutaan munaksi
Mitä syödään pääsiäisenä? Munia tietenkin. Ja hyvällä omalla tunnolla. Suurilla juhla-ajoilla ei yleensä liity terveelliseen ruokavalioon, mutta...
Lue lisää >
Arne Perssonin toiminnallinen kierrosvoimaharjoittelu
Kun Arne Persson ohjaa, kannattaa kuunnella tarkasti. Seuraa hänen keskusteluaan kierroskoulutuksesta ja hänen omasta muunnelmastaan!...
Lue lisää >
