Ilmainen toimitus 7/4 asti
2 - 5 arkipäivää
Trustpilot 4,5 / 5
Nopea toimitus 

Blogi

Täältä löydät kaikki artikkelimme koottuna yhdestä ja samasta paikasta. Osallistu tieteellisiin tutkimuksiin ja terveysartikkeleihin, koulutusartikkeleihin ja ravintolisiä koskeviin artikkeleihin täydentääksesi tietopohjaasi.

Valitse oikea monivitamiini treenaukseen

Monivitamiinivalikoima markkinoilla on valtava ja sinulle, joka treenaa kovaa, on erityisen tärkeää valita oikea vaihtoehto. On tärkeää olla...

Lue lisää >

Opas: Valitse oikea PWO

Mikä on PWO? PWO eli Pre-Workout on lyhenne lisäravinteelle, joka otetaan ennen treeniä parantaakseen suorituskykyä ja lisätäkseen energiatasoja....

Lue lisää >

Opas: Proteiini

Kun puhutaan lisäravinteista , proteiini on ensimmäinen asia, joka tulee mieleen. Se on ymmärrettävää, koska proteiinijauhe on käytetyin...

Lue lisää >

Maksimoi treenituloksesi perusharjoituksilla I Voimaharjoittelussa

Mikä on perusharjoitus? Voimaharjoittelussa perusharjoitus tai perusnosto on perusliike, joka aktivoi useita suuria lihasryhmiä ja useita...

Lue lisää >

CrossFit – 6 harjoitusta

Mikä on CrossFit? CrossFit on harjoittelumuoto, joka yhdistää voimaharjoittelun ja kuntoharjoittelun korkealla intensiteetillä ja toiminnallisilla...

Lue lisää >

Seitsemän rintalihasliikettä

Rintalihastreeni on suosittu kuntosaliharjoitus erityisesti niille, jotka haluavat hyvin muokatun ja vahvan ylävartalon. Saadaksesi hyvän ja...

Lue lisää >

Opas: Näin valitset oikean proteiinijauheen

Proteiinijauhe on ollut himotreenaajien luottoystävä jo vuosikymmenien ajan. Se on kätevä ja helppo tapa lisätä päivittäistä proteiinin saantia ja...

Lue lisää >

Suuri kreatiiniopas

Mitä kreatiini on? Kreatiini on luonnollinen yhdiste, jota on kehon lihaksissa ja jolla on keskeinen rooli energia-aineenvaihdunnassa. Sitä...

Lue lisää >

Maastaveto – tekniikka ja vinkit

Maastaveto on yksi suosituimmista ja käytännöllisimmistä lihaksia kasvattavista harjoituksista voimaharjoitteluohjelmissa. Maastaveto on tehokas...

Lue lisää >

Penkkipunnerrus – raskas mutta varma liike

Klassinen voimaharjoitus, joka vahvistaa ylävartaloa ja tekee vaikutuksen ympärilläsi oleviin. Liike on kuitenkin myös riskitekijä kyynärpäille,...

Lue lisää >
Nopea toimitus
2 - 5 arkipäivää
Palautusoikeus
30 päivää
Uusi asiakas?